¿Existe alguna relación entre depresión y desrealización?

Answer 1

Sí.

La depresión puede implicar o causar desrealización, y los tratamientos farmacéuticos para la depresión también pueden causar desrealización.

A veces puede ser la respuesta a factores estresantes específicos en personas que ya están deprimidas, pero a veces las personas pueden pasar meses o años a la deriva entre la desrealización total y aún no del todo normal. Los medicamentos pueden causarla en personas deprimidas, personas no deprimidas y personas completamente sanas.

Si la depresión se debe a un trastorno físico, como la desregulación hormonal, algún tipo de tumor o deficiencia nutricional, la desrealización puede ser más probable en casos particulares (dependiendo de su naturaleza) y puede ser más persistente. Si la depresión tiene una base psicológica, las condiciones psiquiátricas adicionales, como la ansiedad crónica, pueden hacer que alguien supere el punto de inflexión, o contribuir aún más significativamente a la desrealización que a la depresión en sí.

Ya sea que esté deprimido o no, si experimenta una desrealización constante, probablemente sea una buena idea buscar un profesional, especialmente un profesional que esté dispuesto a escuchar, ser comprensivo y no tratar de drogarlo sin permitirle sopesar sus opciones y decidir cuál es el mejor curso de una manera informada y de reducción de riesgos.

La respuesta de Shara Danilson a ¿Existe alguna relación entre la depresión y la desrealización? menciona algunos antecedentes y técnicas que pueden ser útiles. No preguntaste cómo lidiar con la desrealización, por lo que no comenté al respecto, pero tal vez encuentres útil esa publicación.

Answer 2

Desde la experiencia personal, definitivamente puedo confirmar que existe una relación entre la depresión y la desrealización. Mi desrealización tiende a ser alimentada por la depresión y la despersonalización. La mejor manera que encontré hasta ahora para reducir los efectos de la desrealización es tomar una siesta o intentar dormirla hasta cierto punto. Hacer cosas que desencadenan la disociación o la depresión siempre empeoran mi desrealización, por lo que es mejor evitar esos desencadenantes una vez que los conozca. La desrealización es un sentimiento horrible; Me siento no humano y todo el mundo y todo parece alienígena. Todo se siente falso y como si fuera parte de una animación en stop motion. Todos se sienten como si estuvieran caminando alrededor de un robot y no son más que una materia tonta. Es un sentimiento terrible y acompañado de depresión puede enviarte en una espiral descendente.