Cuando pasaba por un período particularmente estresante de mi vida, comencé a desarrollar una tos seca. Estaba persistentemente cansado y deprimido, así que sospeché que tenía un trastorno de la tiroides. Pero después de visitar a un especialista en ORL (¡sospechaba que tenía cáncer, por eso elegí a ese médico! ¡Los pensamientos que tienes como paciente de ansiedad! Jeje), me diagnosticaron con reflujo gástrico, que es la condición por la cual el estómago no puede digiera adecuadamente los alimentos, lo que provocará que los jugos gástricos sean empujados hacia la tubería esofágica y hacia mi garganta y nariz. El resultado fue la congestión nasal y la tos seca. (Usó la endoscopia para mirarme por la nariz y vio muchas burbujas, causadas por los jugos gástricos).
Noté que después de haber pasado el período estresante y siguiendo los consejos para tomar comidas más pequeñas, este problema cesó. Mi intestino es particularmente sensible al estrés.
Espero que puedas ver a un médico. El médico me recetó inicialmente un medicamento para el estómago y un aerosol para la nariz. El solo hecho de tomar la medicina me dio un impulso psicológico, ya que sentí que estaba haciendo algo amable y sanando mi cuerpo. También introdujo una rutina en mi vida, tomar el medicamento antes de cada comida y rociarme la nariz cuando me levantaba cada mañana, lo que también me ayudó a superar mi episodio depresivo. Cada vez que tomaba el medicamento, me recordaba a mí mismo que tenía que ser amable y gentil conmigo mismo, ya que no me sentía bien psicológica ni físicamente.
¡Cuídate también! 🙂
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