Ignoralo.
Ya es bastante difícil lidiar con la ansiedad.
Usted se acercó a su hermano y confió en él. En lugar de apoyarte y entender que estás luchando, él eligió burlarse de ti.
Dio un paso más al contarle a otras personas su ansiedad y lo acusó de haberlo inventado todo.
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En esta situación, es mejor mantener las cosas en perspectiva.
Tu hermano probablemente no tiene idea de cómo lidiar con nada de esto. Piensa que te conoce y puede hablar por ti.
Él cree que estás bien, que no hay nada malo en ti. Les está diciendo a todos porque cree que estarán de acuerdo con su evaluación.
¿Por qué? Porque aparentemente no parece encajar en el perfil de una persona ansiosa. Las personas en tu vida no pueden relacionar lo que les estás diciendo con lo que ven.
No tienen idea de lo que realmente está pasando dentro de ti.
No hay nada peor que reunir el coraje para decirle a alguien que estás luchando, solo para que lo usen como un arma contra ti.
Es un fastidio, pero nos pasa a todos. Especialmente con miembros de la familia. Las personas más cercanas a nosotros pueden ser bastante brutales.
No le debes una explicación a tu hermano o necesitas demostrarle tu ansiedad.
Se equivocó en esto. Él lo resolverá por sí mismo eventualmente. Hasta entonces, manténgalo a una distancia segura emocionalmente. Él no puede ayudarte con esto.
Comienza a buscar a alguien que pueda. Encuentre a alguien con quien hablar que pueda ayudarlo y que respete y entienda con qué está tratando.
La ansiedad es un monstruo, pero puede tratarse.
Empieza a buscar ayuda. Ignora a tu hermano y sus burlas despistadas. Puede ser alto y poderoso en este momento, pero un día se enfrentará a sus propias luchas. Ese día, él vendrá a buscarte para que te apoye.
Dale tiempo.
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