Ya no tengo depresión. Quiero vivir pero al mismo tiempo quiero morir. Todo esto ha estado ocurriendo durante demasiado tiempo. ¿Que puedo hacer?

No te suicides. Sí, el dolor es insoportable, quieres irte a dormir y nunca te levantes, y sí, “las cosas mejorarán” y todo lo que la gente guardará. en decir y predicar, y a veces no tiene sentido. Entonces simplemente déjalos estar allí, en la categoría ‘sin sentido’. Mire, vendrán días en los que recordará cada última fase de cada sitio de depresión / salud mental, libros, sitios de blogs, etc., y podría irritarse o hartarse de toda esa predicación, que no le puede dar una oportunidad a largo plazo. solución, pero luego vendrán días cuando los mires, y en realidad te inspires. En realidad, podrían ser los destellos reales de su cambio, porque para muchos lo son . Solo haz lo que quieras, en ese momento, aparte de considerarte inútil y pensar en el suicidio.

Por favor, no pienses en morir. ¿No querrías volar alto y gritar como un banshee mientras vas en parapente? Hacer rafting es divertido, y aprender español y cortejar a una mujer en París también es divertido. O tal vez cantar, recolectar monedas o ayudar a niños desfavorecidos es su sentido de la diversión. No sé qué es divertido para ti, pero estoy seguro de que hay algo.

Hacer recuerdos te salva. ¿No es así?

Hacer todo para salvarte te hace sentir orgulloso. ¿No es así? (Solo mire la forma en que acaba de plantear esta pregunta en Quora. Si yo fuera usted, no, nunca podría haberlo hecho. Me alegra tanto que haya dado este gran salto y lo haya hecho.)

Haciendo cosas para ser feliz, el dolor soportable, lograr el más mínimo de los sueños vale la pena esperar. Tienes una carrera hermosa e impresionante para construir. Tu edad – No lo sé, pero no quieres navegar solo cada dos años, casarte con tu alma gemela / gemela, hacer bebés de 10000, regañarlos como locos, luchar / divorciarse / llorar, sufrir esto y esa enfermedad, eso Cuando mueres, la gente realmente dice, ese chico / chica vivió como si nada. Que él / ella vivió como si no hubiera un mañana, e hizo cosas que nunca podríamos hacer en 3 vidas.

Hay personas que realmente te aman tanto, y no es necesario que te cuiden físicamente 24 × 7 para quitarte este dolor continuo. No Nada Vamos, nací para ser egoísta, para ser yo mismo, para comer, orar y alimentarme por mí mismo, y para superarme solo en los próximos 67 años de mi vida.

Y así has ​​nacido.

Para forjar un Destino impresionante en la palma de la Vida, y decirles a todos que ganaron la batalla de Depresión / Suicidio y luego hicieron esto y aquello y bla, bla, bla.

Hazte un tatuaje de punto y coma si tienes que recordar armar tu ferocidad para ganar este batallón. Contrate a un terapeuta, hable con mentores / padres / hermanos / maestros / amigos para que lo cuiden y lo empuje. Escribir revistas. Calcule sus sueños, fortalezas y úselos solo como excusa para vencer esta puta enfermedad y ganas de morir. No sé cuál es tu herramienta de empuje, descifra y haz lo que quieras.

Sin embargo, no te rindas.

El amor está ahí fuera. La belleza está ahí fuera. La vida y los sueños están ahí fuera.

Y no importa lo que cree algo que te alegra que hayas vivido. No a los demás, pero serás saciado con tu propia vida.

No existió, sino que vivió. Hermosamente.

Descubrir un camino tal vez difícil, pero puedes intentarlo, ¿no? Has sobrevivido a la parte inferior de todos los pozos y te has pintado el camino en el que quieres recorrer, no creo que vaya a ser tan difícil. Porque sentiste la necesidad de no despertarte, y no hay nada peor que eso.

Solo déjese decir que se enfrentó con el éxtasis de todo lo que le paraliza la mente al dolor que le adormece la mente y los miles de grises que se encuentran en medio.

Pero por favor, por ahora también tome precauciones y consulte a médicos / adultos confiables.

Encuentra un consejero. Parece que todavía puede tener algunos problemas importantes que resolver. Ya sea a través de terapias de conversación o medicamentos o una combinación de los dos, puedes encontrar un camino hasta el otro extremo de esto.
Usted dice que ya no está deprimido, pero uno de los marcadores de la depresión es tener estos pensamientos de no querer vivir.
Desde mi propia experiencia personal y la de muchos de mis amigos, la depresión no es algo que está ahí y de repente desaparece. Fluye y fluye, puede desaparecer por algún tiempo y luego volver y sorprenderlo. Es como un virus de herpes labial: se vuelve inactivo y luego desaparece, nuevamente.
Después de 43 años, finalmente encontré mi razón para vivir cuando tuve a mi hijo y ahora me siento un poco triste y un poco enojada porque la enfermedad depresiva me robó tanto tiempo.
Vaya y encuentre personas, animales o lugares que lo hagan sentir contento y cálido. X

No creo que quieras morir. Creo que quieres ALIVIAR. Mucha gente pasa por momentos en sus vidas donde parece mucho más fácil y menos doloroso simplemente desaparecer. El hecho es que, si mueres demasiado pronto, ¡te perderás mucho! Míralo de esta manera: si estás vivo el próximo año, aún puedes sentirte como lo haces ahora o incluso peor. Por otro lado, ¡puede que te sientas increíble y pasándolo muy bien en tu vida! La única forma de saberlo es quedarte por ello. Si moriste hoy, todo lo que habrás experimentado es lo que ya tienes. ¿Eso es satisfactorio para ti? O, ¿preferirías una oportunidad, por pequeña que sea, para disfrutarla?

¿Son claras tus razones para querer morir? Si es así, ¿hay algo práctico que pueda hacer para eliminar esas razones de su vida? Si no, ¿es un estado mental en el que estás y no puedes explicarlo? Dices que ya no estás deprimido, pero ¿estás tomando medicamentos o simplemente sales de ellos?

Lo pregunto porque a lo largo de los años de probar diferentes medicamentos, experimenté una sensación similar, cuando comencé a tomar un nuevo medicamento, donde dejé de sentirme mal e incluso pensé que podría sentirme realmente feliz. ..hasta que caminé por la calle y vi un autobús o camión. Todavía no puedo explicarlo hasta este día, pero el impulso de saltar delante de él para que muriera fue casi una compulsión y extremadamente difícil de resistir. No hace falta decir que mi médico decidió sacarme esas tabletas.

Creo que es una situación en la que debes ser brutalmente honesto contigo mismo y pensar si es una situación, una persona, un trabajo o algo que puedas cambiar, o si acabas de cortar tus medicamentos, si fuiste en cualquiera, demasiado rápido, o si hablarlo podría ayudar. Si todas las otras ideas que piensa para explicar esto no son así, entonces necesita ver a un médico y hablar con ellos. Solo usted sabe qué tan probable es que actúe sobre este sentimiento. Buena suerte

Si actualmente está tomando un medicamento antidepresivo o contra la ansiedad, puede ser que no sienta la depresión, pero el medicamento le ha cortado la capacidad de sentir mucho de cualquier cosa. Si esa es una posibilidad, hable con su médico acerca de otros tipos de medicamentos que pueda probar y considere honestamente si su depresión general puede ser situacional:

Pregúntate a ti mismo si sentirías lo mismo si los aspectos de tu vida cambiaran mágicamente. Si no tuvieras que ir al trabajo, a la escuela o podrías vivir en un lugar mejor, ¿crees que te sentirías diferente? Piensa creativamente en cómo puedes mejorar tu situación. Escriba una lista de las cosas que quiere hacer o las experiencias que desea tener. ¿Puedes encontrar una manera de hacer que al menos algunos de ellos ocurran?

¿Cuánto control siente que tiene sobre su vida cotidiana? ¿Puedes aumentar eso? Observe cuándo tiene más ganas de vivir o morir: si no hay un patrón o si está constantemente en la línea de base, “bla”, considere la posibilidad de tomar o cambiar medicamentos. Rara vez son una bala mágica, pero pueden ayudarlo a llevar su mente a un lugar donde pueda tomar el control de sus pensamientos nuevamente.

Querer morir no es una buena señal. Todavía no estás fuera de la depresión. Te estás engañando a ti mismo pensando que has superado la depresión. También me he enfrentado a esta cosa. Estás en un profundo odio hacia el mundo o la vida que puedo decir. Esto es lo que sabe la desesperanza. A veces, lo que sucede es que cuando una persona ha aceptado la situación de su vida, se encuentra en una experiencia mucho mejor. Pero debe esperar hacer las cosas que quiere en la vida. De lo contrario, la vida volverá a ser desalentadora.

¡Hola!

Deja de preocuparte. Tu problema parece ser que has salido de la depresión. Déjate crecer más allá de tus ansiedades. Visita lugares que te refrescarán o estarán en compañía de lo que más te guste, incluso personas, amigos o libros. Si no encuentra un propósito para vivir por sí mismo, intente encontrar formas que hagan que su vida sea útil para los demás. Si tienes ganas de enseñar a los niños, hazlo. O si cuidar a los ancianos calma tu alma, sigue adelante. Hay muchas razones para vivir; Solo toma un poco de autoengaño. Engaña tus instintos de muerte y persigue el horizonte, harás lo mejor de tus días todos los días.

¡Todo lo mejor!

¿Qué es lo que te hace querer morir? Ya no estás deprimido, así que comienza a vivir tu nueva Vida. Definitivamente me encantaría ser tu amigo. No quiero que la gente termine así, cuando Dios ya te ha dado una Vida hermosa.

Hay tiempo para todo. Sucederá un día, pero todo está en las manos de Dios. Definitivamente voy a orar por ti quienquiera que seas. Dios te bendiga.

Pasé por una depresión hace dos años. Si hubiera algo “correcto”, con mucho gusto lo compartiría contigo, pero me temo que es mucho más complicado que eso.

Sin embargo, una cosa funciona bien, y eso es sonreír siempre que sea posible. Aquí está mi respuesta, que es puramente un intento de hacerte sonreír:

“Haz ambos. Pero elige el orden correcto: vive primero y luego muere. El revés es terriblemente difícil “.

También, felicidades por llegar tan lejos.

Lamento decírtelo, pero todavía tienes depresión.

Es posible que haya salido de su peor período de tristeza intensa. Pero si aún sientes que quieres morir, entonces tu depresión sigue siendo parte de ti.

Ocultarlo, negarlo y negarse a aceptarlo hará más daño que bien.

Si tienes pensamientos suicidas, no importa cuán fugaz debas buscar ayuda. Esta es una gran señal de que estás luchando con tu depresión.

La terapia es un buen lugar para comenzar, ya que pueden ayudarlo a comprender su depresión y sus pensamientos suicidas.

Esperamos que te ayuden a encontrar la raíz de tu depresión y luego puedas trabajar para superarla.

¡Buena suerte!

A veces lo mejor que se puede hacer es nada. Tus pensamientos no son inusuales, especialmente si estás deprimido. Trate de reconocer que no puede controlar sus pensamientos, y trate de sentarse con ellos como lo haría con un amigo cercano que pasa por la pérdida de alguien. Por favor, intente la meditación y aprenda una manera de amar y aceptarse incondicionalmente.

El mundo necesita tu energía, honestidad y persistencia.

Si no lo ha hecho, intente conectarse con un terapeuta de apoyo y no cometer suicidio.

Como alguien que actualmente está luchando contra la depresión, siento lo mismo. Quiero vivir porque conozco las oportunidades en la vida, pero también quiero simplemente … morir. No existe.

Mi opinión es que deberías ir a ver a alguien, como a un terapeuta. Si ya estás viendo a alguien, dile cómo te sientes.

También puedes probar medicamentos, eso me ha ayudado.

Me encantaría poder ayudarte más, pero como todavía estoy luchando contra la depresión y tú has ganado, yo no, estoy seguro de qué otros consejos puedo darte.

Espero que todo vaya bien

los mejores deseos, alyssa 🙂

Por favor consulte a un terapeuta profesional. Podrán decidir, a través de evaluaciones estandarizadas, si usted está en depresión o no. Un plan de acción adicional solo se puede decidir entonces. Nunca dude en pedir ayuda, especialmente cuando tiene ganas de renunciar a la única cosa que nunca recuperará, su vida.

No soy un experto académico en el tema de la depresión, pero puedo responderte a partir de la experiencia que obtuve de los 28 años desde que me diagnosticaron depresión mayor. Desafortunadamente, tengo que estar en desacuerdo contigo sobre que te curaste de la depresión. Experimenté depresión leve y depresión grave. Salí de muchos episodios depresivos y volví a caer en ella, más veces de las que quisiera recordar. Quería morir solo cuando estaba deprimida. Algunas veces el anhelo era más urgente que otras veces, pero nunca quise eso cuando no estaba deprimido.

Realmente creo que debería acudir a su médico o terapeuta, porque necesita hablar con alguien que esté calificado para ayudarlo a resolver sus sentimientos. Siempre es mejor ir por ayuda, que tratar de convencerse a sí mismo de que estás bien y en la que descubres lo difícil que fuiste.

No quiero sonar duro o insensible, pero he estado donde estás ahora, más de una vez. Lamentablemente, no estoy orgulloso de todas las decisiones que tomé en esas circunstancias. Cuídate y recuerda: más vale prevenir que curar.

¿Qué te hace pensar que ya no tienes depresión? ¿Has estado trabajando con un psicoterapeuta?

Mi fuerte sugerencia como experto en depresión es reunirse con un buen psicoterapeuta de inmediato y discutir esto con ellos. Esta no es una pregunta que se pueda responder de manera realista en Quora o en cualquier otro foro en línea.

No tienes que vivir en el dolor o la oscuridad. No tienes que tener la sensación de querer morir.

Si lo desea, puede leer más sobre mis experiencias con la depresión en mi blog anotado en la credencial anterior.

Espero que esto sea útil.

Cuídate

Jon

Quiero vivir, pero al mismo tiempo quiero morir.

No he tenido ninguna experiencia con la depresión, así que no esperes relacionarte mucho conmigo.

Eso es contradictorio, pero creo que sé lo que quieres decir, porque lo he sentido antes.

Me gusta mi vida.

Tengo una buena vida.

Pero al mismo tiempo, ¿no sería agradable la muerte?

Miras hacia atrás a todo lo que había sucedido.

Miras hacia el futuro todo lo que pueda pasar.

Es impredecible.

Muerte por otro lado… sería

Asi que

Asi que

Sencillo.

Tan fácil.

Piensas en las diferentes maneras en que podría suceder.

Tal vez te atropellan.

Tal vez te lances a las pistas.

Siempre has querido saber cómo era volar.

Pero dejas de romantizar y fantasear.

Porque realmente no lo quieres.

Si es facil

Sí, es sencillo.

Pero llegará su momento cuando llegue, y el avance rápido para luego no hace más que deshacerse de la emoción de la vida.

Salir afuera.

Intenta conocer gente.

Que te diviertas.

Vivir.

Parece que podría beneficiarse de hablar con un consejero / terapeuta. Lo ayudará a sentirse mejor sobre lo que está pasando y, para ver, puede encontrar el camino a una vida con menos pesadez, más ligereza y, finalmente, algo de alegría.

Exactamente cómo me siento la mayor parte del tiempo, pero es como pensar y venir, estoy sufriendo de ansiedad social, lo que es bastante malo para mí, especialmente porque todavía estoy en la educación y en todas las personas, el trabajo y especialmente la clase. Las presentaciones son tan abrumadoras que preferiría morir antes que pasar por todo este esfuerzo de intentarlo, y honestamente nunca ha cambiado. Todavía preferiría morir antes que estar aquí porque no tengo ningún propósito en este mundo, pero ahora, de nuevo, estos son mis pensamientos y yo ‘ Me despertaré mañana pensando una vez más y seguiré viviendo, solo que sin un objetivo de vida, supongo.

Para mí, la depresión es una presencia diaria y la sensación de querer vivir y morir al mismo tiempo es constante.

Por ahora, paso mucho tiempo solo y lejos de todo drama … Corté personas tóxicas y me concentré en mí mismo … hago lo que me gusta: películas, etc.. Haz lo que te gusta y distraerte de los problemas. … funciona para mí … miro hacia el cielo y disfruto de la belleza que la naturaleza nos ha dado

Busca ayuda, no te debilita, fortalece tu autoestima.