Cómo convertirse en un buen aikidoka.

Answer 1

Te enfrentas a lo que mis amigos y yo denominamos coloquialmente como “síndrome del cinturón azul”. (El color del cinturón es irrelevante, el tiempo es crítico).

A los 6 meses, estás potenciando la curva de aprendizaje. En un año, crees que sabes una cosa. A los 18 meses-2 años te pones en crisis. Tenías que decidir si la vida o las artes marciales eran importantes. La mayoría de las personas renuncian, luego recogen otro arte. La curva inicial de aprendizaje / rango de bucle se siente bien. Ahora, se trata de refinar lo básico y es un trabajo extremadamente pequeño. Es fácil dejarlo.

Pero no lo hiciste Pasas unos años y puedes * ver * hay un montón de cosas que puedes aprender y sientes que la curva de aprendizaje es un acantilado y estás en la parte inferior.

¿Sabes qué necesitas? Una meseta Solo debes hacer lo mismo de la misma manera durante un tiempo, hasta que sea tan aburrido y rutinario que realmente tengas que prestarle atención, o te volverás perezoso. Sigue haciendo las cosas una y otra vez. Y de repente, un día, lo que haces que te impide progresar, simplemente desaparece por un segundo, ofreciéndote una visión tentadora de lo que se siente al dominar realmente una cosa. Luego se va. Avanzarás, luego golpearás otra meseta, luego otra. A medida que mejoran las mejoras es incremental, pero constante. Ese poco de ukemi, se vuelve más fácil, porque has dejado de resistir en el momento justo. Ese lanzamiento es con su centro, no con sus brazos, la técnica de bloqueo conjunto encaja en su lugar.

Disfruta de tu meseta. Abrázalo. Volver a lo básico. Enseñar algo a una persona. El conocimiento, especialmente en las artes marciales, no es simétrico ni sincrónico. Solo sigue así hasta que puedas relajarte y simplemente diviértete moviéndote y moviéndote con otras personas. Eso es Aikido.

Answer 2

Supongo que entrena de forma diligente y constante, con atención y prestando la debida atención a lo que sus instructores le dicen.

Así que en vez voy a sugerirte un libro. Recomiendo este libro a cualquiera que busque progresar en una disciplina que requiere una mente y un cuerpo unificados, que requiera que descubras cómo evitar que tu cerebro interfiera con lo que quieres que haga tu cuerpo. Me lo recomendaron cuando era un violinista serio, pero creo que también te ayudará como artista marcial:

El juego interno de tenis: la guía clásica del lado mental del rendimiento máximo: W. Timothy Gallwey, Zach Kleiman, Pete Carroll: 9780679778318: Amazon.com: Libros

Answer 3

Como O Sensei ha dicho, solo practica diligentemente … y los resultados vendrán.

Algunos consejos más:
– Para mejorar aún más sus habilidades de aikido, visite otros dojos, senseis, organizaciones, participe en intl. Talleres – otros hacen las mismas técnicas de manera totalmente diferente.
– Para que tu comprensión y movimientos sean más precisos, puedes comenzar a practicar el arte marcial de la espada, por ejemplo, kendo o ken jutsu.
– Para estar más cerca de la comprensión real del aikido, podría mejorar sus habilidades de lucha, por ejemplo, con el boxeo occidental, el boxeo tailandés, el kick boxing o el boxeo francés (savate). Aprender a pelear con guantes te enseña cómo manejar la distancia, los oponentes, el estrés, los ataques reales, y también mejora tu velocidad, trabajo de pies y todo tu estilo. Personalmente encuentro estas habilidades fundamentales. (Además, O Sensei dijo que el 70% del aikido es atemi).
– Para mejorar tus habilidades de lucha corporal, puedes entrenar con judo, lucha o jiu jitsu de brasil, también mejora tus lanzamientos de aikido en muchos aspectos.

Answer 4

Estudié Aikido hace 4 años, a principios de los 90. Me subí a un rango de sankyu.

Sinceramente, estaba bastante apagado por todas las defensas de agarre de muñeca. Pero para responder a su pregunta en base a lo que los instructores de Aikido me dijeron en ese momento acerca de las muñecas.

1) No te preocupes por lo fuerte que es el agarre porque aún puedes mover tu cuerpo. No estás inmovilizado debido a un agarre de muñeca.

2) Sal de la línea de ataque. Mueve tus caderas, apunta tus pies con otro ejercicio para debilitar su agarre. Por ejemplo, en algunas aplicaciones de shionage, apuntando sus pies hacia él en un 45 y ya sea una vuelta de tenkan o una entrada de irimi a través de su cuerpo, su línea de fuerza en su muñeca ya no está en oposición directa a su cuerpo.

3) Si siente rigidez en la parte superior del cuerpo (no puede relajarse) respire profundamente antes de realizar la técnica.

4) Aplicar un atemi antes de comenzar tu técnica.

5) Sumerja sus caderas antes de comenzar su técnica para que sus caderas estén más bajas que sus caderas. No puedes estar apretado y sumergirte al mismo tiempo.

6) Sonríe antes de hacer la técnica. Más difícil estar tenso al sonreír.

7) Comience a ir en una dirección y luego invierta esa dirección. Por ejemplo, en Kata dori shionage puede comenzar el trabajo de pies para una aplicación irimi y luego cambiar a una aplicación tenkan.

8) Mueva su mano ligeramente hacia arriba y hacia nage (o tori, según la terminología de su escuela) mientras toma su mano (en lugar de después de la toma).

Lo descubrirás … esas son garrapatas que se arreglan con el tiempo. Aún mejor, tendrá su propia historia personal que contar para relacionarse con el concepto de Aikido de
Masakatsu Agatsu

Answer 5

Desafortunadamente, rara vez he vivido donde tengo acceso a un Sensei, por lo que, en un sentido real y práctico, (después de haber estudiado bajo un par de Senseis de forma intermitente por un total de menos de 2 años, (me gusta mucho)) Me considero un Aikidoka “natural” en la forma en que Ueshiba Sensei era cuando desarrolló nuestro Arte, es decir, entrenado en varios, competente en ninguno, siempre aprendiendo.

En el mundo actual de la locura de las MMA, es fácil volverse rápidamente hastiado hacia un Arte pacífico. Sin embargo, lo que me ha mantenido concentrado es un pequeño engreimiento que me permito a mí mismo, y eso es incitar a mis amigos de MMA a participar en un combate privado. A veces (generalmente) “gano”. A veces “pierdo”. Pero siempre aprendo, y enseño. Muchas formas del Aikido son “ilegales” en las MMA, y por una buena razón … son efectivas pero no son llamativas, y las MMA son todo sobre el programa. Son esas formas las que me permiten “ganar” constantemente, y luego se me permite enseñar lo que pueda.

Es un experimento fascinante.

Answer 6

Solo puedo aconsejar pasar más tiempo:
1) más práctica con personas de nivel superior e inferior. Asegúrese de que está proporcionando valor a las personas de nivel inferior.
2) Meditación, ejercicios de respiración.

Buena suerte.

Answer 7

Cuando aprendo Aikido durante 2 años, no siento ninguna mejora en la lucha real. Aprendí Taekwondo durante 8 años y Wushu solo 6 meses antes de aprender Aikido y creo que el Aikido es el sistema de artes marciales más complejo. Es como si me dijeran que corriera sin siquiera enseñarme a caminar. He probado un poco de Aikido Dojo y todo lo mismo. Después de 2 años practicando Aikido, aprendí bajiquan (un tipo de kungfu). Me enseñó cómo obtener rooting y conectar todo el cuerpo de la parte que mejora toda mi técnica en aikido. No estoy promocionando algún tipo de kungfu aquí, pero creo que la pole position es el núcleo de todo el arte marcial. Tal vez usted podría intentarlo y sentir el resultado usted mismo. Porque conozco a un maestro de aikido aquí que ni siquiera tenía una raíz. Cuando tu oponente tiene una raíz más fuerte que la tuya, tu técnica de aikido no funcionará.