¿Alguien se ha ido alguna vez en medio de una sesión de terapia porque era demasiado para manejar?

Sí, lo hice una vez. Y decidí nunca volver.

Había estado viendo a este doctor desde que me habían enviado a una sala de hospitalización por querer matarme por primera vez. Creo que eso había sido pocos meses antes.

La terapia con él era rara. Aparte de su afición por las palabras y los discursos largos y complicados, trató de empujarme a revelar mucho más de lo que estaba preparado y tenía la costumbre de hacerme sentir incómodo en general.

Recuerdo una sesión con otro terapeuta que estaba trabajando con él, cuando se presentó a la mitad de la sesión y esperaba que continuáramos como si no estuviera allí. Eso fue increíblemente incómodo, y lo hizo más de una vez. No tengo idea de lo que se suponía que iba a lograr.

El mayor problema para mí fue cuando mencionó algo muy personal. Esto era algo que no había compartido con él deliberadamente. No me sentía cómodo compartiendo pequeñas cosas con él, sin importar mis secretos más guardados. Se enteró de mi madre después de que acepté dejarle hablar con mis padres. Las palabras no pueden describir lo enojada y herida que estaba.

Unas pocas sesiones después de eso, entré y me preparé para andar en busca de preguntas personales más invasivas. Me preguntó algo, no recuerdo exactamente qué, pero dije: “Mira, cada vez que vengo aquí siento que me están interrogando”. Me dijo que algunas preguntas personales eran necesarias para el proceso. Hubo un momento en que ninguno de los dos dijo nada, y luego él me preguntó algo más. Todavía sintiendo que no podía responder honestamente, miré al suelo y luego lo miré. Con la sonrisa y voz más profesional que pude convocar dije: “Creo que hemos terminado aquí. ¿Puedo irme? ”. Me dijo que podría, si quisiera, que no sería aconsejable, y que si optaba por irme, mi archivo se guardaría durante un par de meses y luego se destruiría.

Así que me levanté y dije: “Entonces te veré”. Me detuvo antes de irme y me dijo que tendría que cambiar mis relaciones si quería mejorar.

Luego me fui, nunca volví hasta que volví a la sala de hospitalización. Me negué a verlo mientras estaba allí, aunque la ‘opción B’ no fue una gran mejora. Él fue tan brusco como una cuchara conmigo (justo lo que necesitamos cuando estábamos en nuestra situación de mayor vulnerabilidad), y logró que yo dependiera de un medicamento que ni siquiera necesito.

Realmente necesita encontrar un médico / terapeuta que sea compatible con usted. Estos chicos hicieron más mal que bien. El último terapeuta que vi en realidad me ayudó bastante. Desearía haberlo visto desde el principio, en lugar de desperdiciar algunos años con los primeros que vi.

Estaba viendo a un nuevo terapeuta y después de darle información sobre cuáles eran mis objetivos, le pregunté cuánto tiempo había imaginado que tomaría mi terapia para alcanzar esos objetivos y me dijo hasta que se jubile. Tenía solo unos 40 años de edad y seguí imaginándola mientras pensaba en cuántas sesiones necesitaba arreglarme para comprar su velero para retirarme.

Además, después de solo un par de sesiones, quería que firmara un formulario de “liberación” para poder contactar a mi psiquiatra y obtener mis archivos de ella. Dije que no.”

Pensé que era un poco temprano en la relación terapéutica para eso. Todavía estaba tratando de juzgar si éramos compatibles. Me preguntó si le había contado a mi psiquiatra (¡de 25 años!) Cosas que no le había contado a ella (el nuevo terapeuta). Le dije que tenía y que no sentía el nivel de confianza que necesitaba para ese tipo de conversaciones o revelaciones.

Ella me presionó para que firmara el lanzamiento, lo que se sumó a mis sentimientos de incomodidad con ella, así que le dije a la mitad de la sesión que no creía que fuéramos un buen partido y me fui.

Otra psicóloga a la que probé se reunió conmigo unas 6 veces antes de decirme que ella no “creía” en los medicamentos psiquiátricos y me dijo que pensaba que debería dejar los medicamentos recetados para mi afección bipolar. Bueno, sinceramente no estaba de acuerdo con eso y deseaba haberlo descubierto antes de haber perdido mi tiempo y mi dinero.

Sé que se recomienda la terapia y la medicación para aquellos con diagnóstico de trastorno bipolar para obtener la mejor calidad de vida, pero me estaba hartando de los terapeutas que me dijeron que estaba deprimida porque era una madre que se quedaba en casa y estaba reprimida debido a ese; o que necesitaba “encontrar a Dios”; o la que quería que yo jugara con una muñeca (chico, ella podría retirarse de mis tarifas, seguro. A partir de una muñeca, ¿cuánto tiempo me tomará crecer y hablar sobre mi “adulto”? ¿cuestiones?). He tenido algunos doozies

También me fui ANTES de que mi cita comenzara con un nuevo terapeuta, porque ella tenía una copia de su tesis en la sala de espera y tenía muchos errores tipográficos en ella. Pensé que era bastante perezoso no tener a alguien que lo leyera. Además, ¿cómo fue su principal profesor y comité de decisión para su Ph.D. ¿Aceptar ese papel mal escrito? Quiero decir, no soy Ph.D. & Recogí muchos errores.

También afirmó que era una experta en el tratamiento de pacientes con TEPT; trastornos de la alimentación; dificultades sexuales; problemas familiares; agorafobia; ansiedad; depresión; OCD; adicciones; casi todos los tipos de trastornos mentales enumerados en el DSM y algunos sonaban como si se hubiera inventado ella misma.

Después de este tipo de experiencias, inventé un breve cuestionario de 10 preguntas que solicité al terapeuta potencial para que contestara por teléfono antes de programar mi primera cita. La “entrevista telefónica” tomaría aproximadamente 10 minutos. ¡Si ella se negó, ya lo había suspendido!

Eso realmente me ayudó mucho y ahora tengo un gran terapeuta con el que he estado cerca de 15 años. Ya no la veo semanalmente, pero hago una cita cada 3 meses al mismo tiempo que me comunico con mi psiquiatra. Si surge un problema con el que necesito ayuda, concertaré una cita telefónica con uno o con ambos o escribiré un correo electrónico.

Me complace informar que a los 63 años de edad, mi “trastorno” no es una condición en la que tenga que pensar mucho. He hecho las herramientas que aprendí en los hábitos de terapia, por lo que rara vez tengo síntomas de depresión, manía, hipomanía, ansiedad o cualquier otro tipo de dificultad mental. También he podido dejar algunos medicamentos que fueron muy útiles cuando tuve problemas por primera vez y reducir la dosis de otros. Ahora sé cómo manejar mi ansiedad, síntomas depresivos, insomnio, miedos, etc.

Recomendaría este tipo de entrevista telefónica a cualquiera que esté considerando un nuevo terapeuta. Después de todo, la estás contratando. ¡Tú eres el jefe!

Personalmente he salido de una sesión de terapia familiar. Fue hace tanto tiempo que ni siquiera puedo recordar lo que mi madre hizo o dijo. Recuerdo haber golpeado la puerta de su oficina de manera que las imágenes duras de las paredes temblaban y las miradas de sorpresa de los pacientes en la sala de espera. En ese momento, me habían referido para recibir consejería en la escuela porque había escrito algunas cosas bastante oscuras y alarmantes en una tarea escolar. Como de costumbre, mi consejero probó las sesiones familiares habituales. No estoy seguro de que él comprendiera por completo lo verdaderamente mala que era la situación. Mi madre ha sido diagnosticada con ASPD por más de 40 años y continúa calificando con cada hospitalización sucesiva de pacientes hospitalizados. No hace falta decir que, entre su comportamiento y mi reacción exagerada, el asesoramiento familiar nunca fue insinuado. Acababa de tenerlo, no podía soportarlo más ese día.

Solía ​​trabajar con un cliente que tenía un trastorno de identidad disociativo (solía ser de personalidad múltiple …). Tuvo una mala experiencia con un terapeuta anterior que insistió en que tenía que abrir una “puerta” en su mente. Era un bloque simbólico, con una imagen mental de una puerta real y ella estaba aterrorizada de lo que había detrás. Confiaba en mí, como su nuevo terapeuta era tan pequeño, que durante nuestras primeras 4 sesiones se sentaría en el borde de la silla, como un muelle en espiral, y preguntaría una y otra vez: “no tenemos que abrir la puerta”. “Dígame otra vez. Dígame que no tenemos que abrir la puerta. Bien. Bien. No tenemos que abrir la puerta. Dígame otra vez …” entonces ella se aburriría por la puerta. Juro que esto solo tomó 10 o 15 minutos cada vez. Si ella no hubiera estado tan aterrorizada, hubiera sido gracioso. Hicimos muchos progresos en dos años. Una vez ella pudo sentarse a través de una sesión.

En raras ocasiones, pero me ha pasado en terapia de pareja con una pareja casada durante 30 años. Realmente no se puede hacer terapia de pareja cuando una persona no puede regularse lo suficiente como para hablar durante una hora. Con esta pareja, no pude sentarme durante la sesión. Estaba de rodillas donde estaban sentados, tratando de calmar a uno y luego al otro. Yo era un árbitro entre ellos. Una vez, tuve que pedirles que se fueran porque gritaban tan fuerte que no se calmarían. Cada vez que entraban, uno salía disparado durante la sesión. El otro se quedaría y de mala boca el que se fuera. En una sesión en la que la mujer se marchó, el marido dijo: “No debería haberse ido”. Estuve de acuerdo. La semana siguiente recibí un correo electrónico de la esposa que decía que había corrompido la terapia al acordar con el marido que no debería haberse ido. Me puse de parte de él para que la terapia ya no fuera imparcial. Estoy seguro de que todavía están casados. Han pasado por un par de terapeutas como mi gato pasa por la arena para gatos.

No lo he hecho. Pero estaba en una clase de terapia grupal para angermangent y un chico de mi clase no pudo superar a su ex manteniendo al gato que habían juntado. Ella fue la que lo adoptó y firmó todos los papeles para el gato. Así que en la corte ella ganó. Pero no pudo superar al gato y terminó por irse durante una sesión y nunca regresó. Y fue raro que estuviera haciendo realmente bien durante meses, no hablaba de su gato, pero un chico se unió a nuestra clase y crió a su hija Karen durante la sesión. Pasa a ser el mismo nombre que el gato de otros chicos. Era un drigger y se asustó en sesión. Creo que no importa si te vas en el medio, busca un nuevo terapeuta y comienza de nuevo. Porque fuiste por una razón en primer lugar

Ocurre con la frecuencia suficiente, generalmente porque usted (el paciente) siente que ha surgido un tema o descubrimiento incómodo. Con raras excepciones, los pacientes generalmente tienen la libertad de levantarse y salir si les da la gana. Todavía no, solo porque mi terapeuta y yo trabajamos bien juntos. No me puedo imaginar estar con un terapeuta “hostil” … eso sería bastante contraproducente.

Esta pregunta es para clientes, no para terapeutas, ¿verdad? Alguien de mi familia abandonó una sesión de terapia, tengo la sensación de que sucede al menos una vez para casi todos … No lo he hecho, personalmente, pero puedo imaginar que está pasando.

Estuve en un grupo de terapia una vez. Una niña estaba hablando de su novio, y el resto de nosotros le decíamos que estaba describiendo todas las banderas rojas de un futuro abusador. Parecía emocionalmente abrumada y parecía que iba a llorar. Ella se fue y nunca regresó.

La terapia es el proceso complejo y no es posible sin el terapeuta calificado. No se preocupe si no tiene ningún terapeuta en su ciudad debido a la terapia de Skype. Hay un terapeuta calificado que siempre está listo para guiarlo y servirlo.