¿Por qué tengo tanta ansiedad que quiero gritar y patear cada vez que pienso en lo que sucede después de la muerte?

Answer 1

La mayoría de la ansiedad proviene de un miedo subconsciente a cualquier situación dada. Para superar esto, debes hacer una profunda búsqueda de emociones para descubrir la causa de este miedo. Una vez que se descubra esto, la mente consciente invalidará este miedo y sus ansiedades deberían disminuir. Para aprender más sobre las ansiedades y cómo remediarlas, lea mi libro, “El kit de herramientas para la ansiedad”. Está disponible tanto en tapa dura como en formato de libro electrónico.

Mirándolo desde una perspectiva tanto médica como situacional, “The Anxiety Tookit: Anxiety Book for Everyone”, vea el enlace a continuación, proporciona una visión general de los factores biológicos, psicológicos y sociales que contribuyen a la formación de trastornos de ansiedad y estrés. Los tratamientos presentados se basan en investigaciones científicas sólidas, verificadas por expertos de diversos campos. Los investigadores han investigado los factores biológicos, sociales y psicológicos que contribuyen a los trastornos de ansiedad y estrés. Esta amplia base de investigación condujo al desarrollo de numerosos tratamientos que han demostrado ser altamente exitosos. Como resultado, miles de personas valientes han reclamado su salud mental, han restablecido el significado de su existencia y ahora disfrutan de una vida gratificante y satisfactoria. El futuro es cada vez más optimista para aquellos que luchan con la ansiedad. Confíe en que los avances en el tratamiento de la ansiedad, el estrés y los trastornos de pánico continuarán brindando esperanza y alivio a las personas y las familias afectadas por estos trastornos. Personas como tu!

The Anxiety Toolkit: Un libro de ejercicios de ansiedad para todas las edades: ansiedad social y depresión. Autoayuda Cura eBook: Steve Alkandros: Kindle Store

Answer 2

A2A.
Estoy de acuerdo con Anders. Parece que necesitas ayuda profesional.
Si no hay ninguno disponible, me ayudaría a mí mismo. Escucharía cuando alguien sugiriera que comenzara a meditar y me quedara con él. Yo estudiaría,
Probablemente en línea, todos los aspectos de este miedo.
Dijiste que eras agnóstico, entonces tal vez, siendo de mente abierta como
Usted es, encontraría que el estudio de la metafísica y la filosofía.
podría responder a tantas de sus preguntas. Podrías empezar con
personas como Alan Watts, Lao Tsu, Ram Dass y trabajan para ascender
a Neale Donald Walsch y el Dalai Lama. Entonces cuando estas
de 30 o más años, recomiendo a Ken Wilber … uno de los mejores
Mentes de nuestro tiempo.
No estás loco, pero necesitas ayuda. El hecho de que usted gasta
(pérdida) tanto tiempo (que es precioso) en esta obsesión indica
que es un problema Es por eso que la gente aquí sugiere obtener ayuda.
A través de los servicios de un psicólogo.
Hay muchos libros sobre el tema de la muerte … He escrito uno.
yo … así que si te enfrentas a tu miedo en lugar de intentar combatirlo o
Negalo, tienes la mejor oportunidad de superarlo. Y esa es la
objetivo, ¿verdad?
He estudiado metafísica la mayor parte de mi vida y, francamente, estoy mirando
Adelante a la muerte y lo que viene después. Entonces, aunque no puedo relacionarme
A tu miedo, me relaciono con el hecho de que tienes tanto dolor y necesidad.
ayuda.
Tampoco haría daño gritarlo un poco.

Answer 3

Ser agnóstico es duro; Es difícil tranquilizarte.

Si fueras religioso, podrías hablar con tu pastor o imán o lo que sea.

Si no crees en una vida futura, entonces racionalmente, no deberías tener nada que temer. Te mueres, luces apagadas, fin de la historia. Pero tenemos problemas para entender esto. Tenemos problemas para imaginar que ya no podríamos existir. Así que tendemos a imaginar alguna otra forma de existencia, como un fantasma quizás, atrapado dentro de un ataúd. o vagando sin forma para siempre en una niebla gris. Y, por supuesto, estaríamos solos en esta nueva existencia, que es algo aterrador. Aparentemente tienes una imagen de alguna “nada” que te da miedo. Aquí está la respuesta: nunca dejarás este mundo. No dejarás a tu familia, no dejarás la luz del sol y el viento. Sólo te detendrás. La historia de tu vida no tendrá más episodios. El episodio que temes, “yo y la nada”, no puede suceder, porque tu conciencia se detiene cuando mueres.

Answer 4

No es para preocuparse. Imprime una de estas tarjetas y todas estarán bien.

Answer 5

Dos puntos:
Una fuerte creencia en Dios, que Él cuidará de ti, te ayudará a superar algunos días muy malos.

Y deberías empezar a investigar la reencarnación. Nadie muere, solo el cuerpo. Luego, en la próxima vida, te pones otro cuerpo, igual que cambiarte de ropa día a día.

Answer 6

Parece que te han “lavado el cerebro” religiosamente. Incluso si eres agnóstico, como has dicho, has tomado en serio la creencia de otras personas de cómo es después de la muerte. Después de que tú y yo morimos, no hay nada para ninguno de los dos.

Answer 7

Sé que no es realmente responder a tu pregunta, pero tengo un amigo que sentía lo mismo. Lo único que la ayudó, fue buscar ayuda profesional.