Tengo TDAH, ansiedad social más bien extrema, episodios regulares de depresión y me considero un perfeccionista en recuperación.
Mi depresión casi me obligó a abandonar la universidad no una, ni dos, sino tres veces.
Ya no lo considero viable para seguir mi carrera de ensueño original. ¡Tenía muchas ganas de ir a una escuela de derecho superior! Quería convertirme en un increíble abogado que abogaba por los derechos de los enfermos mentales / discapacitados. Con mis calificaciones actuales y la falta de actividades extracurriculares, eso probablemente no sucederá.
Y eso está bien.
- Cómo identificar que tengo ansiedad sin acudir a un médico.
- ¿Existen remedios exitosos para tratar el miedo escénico?
- ¿Cuáles son los diferentes enfoques psicológicos para reducir la ansiedad en los pacientes?
- Cómo dejar de estar tan ansioso por el futuro.
- Cómo superar mi ansiedad de lucha libre.
Hay tres cosas importantes que aún puede hacer, si siente que ya no puede seguir la carrera que deseaba:
- Tome una ruta lateral.
Si, como yo, quisiera trabajar en defensa, aún podría hacer eso sin un título de abogado. Podrías escribir cartas y organizar recaudaciones de fondos.
¿Querías ser médico? Tal vez usted podría obtener un grado avanzado de enfermería en su lugar.
Las posibilidades son infinitas.
Centrarse en el campo, no la posición real.
- Encuentra una nueva carrera de ensueño.
Los planes cambian. Tienen que. Es imposible predecir todos los giros y vueltas que tomará tu vida. A veces, las cosas simplemente no funcionan. ¡Mierda pasa, incluso cuando hacemos todo bien !
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Entiendo que querías esto. Entiendo que. Realmente lo hago
Es difícil fallar en algo.
Escúchame. Pasé años sintiendo lástima por mis diversos problemas. Pasé mucho tiempo sintiendo que porque no logré mi objetivo, esos problemas me impedirían poder alcanzar cualquier cosa. Bueno, no es así como funciona la vida.
El fracaso nos enseña sobre nosotros mismos.
Lo que este fracaso te ha enseñado es que tienes ciertas debilidades. No te castigues por tener estas debilidades. ¡Buenas noticias, estas debilidades son tratables!
Esto nos lleva a la tercera cosa que puedes hacer:
- Inténtalo de nuevo.
El mejor ejemplo que se me ocurre es lo que espero cuando solicito trabajos. Me resulta más fácil tomar el rechazo y el fracaso cuando pienso en el fracaso como un precursor del éxito. Necesito obtener algunos “No” antes de poder obtener un “Sí”.
A veces, antes de que podamos tener éxito, tenemos que fallar. Cuando miras a los demás, por lo general no ves los múltiples fallos que precedieron su éxito.
Este es un proceso natural. Que hayas fallado no es el fin del mundo, ni tiene que ser el fin de tu sueño. Solo tienes que recoger y empezar de nuevo.
Pero esta vez, recibe tratamiento antes que tú.