¿Cómo pueden los fundadores de nuevas empresas de tecnología hacer frente a los sentimientos ocasionales de ansiedad, miedo, dudas y frustración? ¿Cuáles son los pros y los contras de compartir tales sentimientos con otros cofundadores?

Aprovechar la depresión maníaca empresarial: hacer que la montaña rusa trabaje para usted

* Etapa 1: La primera etapa del concepto se llama “Optimismo desinformado”. En esta etapa de una montaña rusa, al llegar a la cima de la montaña rusa, experimenta sentimientos de adrenalina, caracterizados por la emoción y la energía nerviosa.
* Etapa 2: la segunda etapa se llama “pesimismo informado”. Al pasar por la parte superior de la curva, ahora tiene un poco más de información. Los sentimientos de miedo, nerviosismo y frustración comienzan a manifestarse. Tal vez incluso desee librarse de ello.
* Etapa 3 – La tercera etapa se llama “Crisis de significado”. Has pasado asustado. Te sientes desesperado. Es como si estuvieras parado en el borde de un acantilado listo para saltar, y comienzas a pensar: “Hoy por primera vez la montaña rusa se está yendo por la parte inferior de la pista”. Te sientes impotente y ambos están aterrorizados congelado.
* En este punto, te enfrentas a una coyuntura crítica. Puede salir de la parte inferior de la curva y estrellarse y quemarse, que es cuando su negocio quiebra, pierde su matrimonio, comienza a beber o termina en el consultorio de un médico debido al estrés. O puede venir a la vuelta de la esquina porque está recibiendo apoyo en “Crisis del significado” y puede ingresar una llamada ascendente “Optimismo informado”.

* Etapa 4 – Optimismo Informado. Estas tranquilo Usted está informado Incluso podrías decir que eres cautelosamente optimista.

Las empresas de nueva creación son extremadamente difíciles, por lo que si te aventuras en este mundo, asume que estos desafíos vendrán, pase lo que pase. Se sentirá ansioso, habrá momentos de miedo, duda, frustración.

Puedo compartir algunas herramientas desde mi propia experiencia como empresario, así como desde la ejecución del acelerador virtual global 1M / 1M, donde nutrimos y asesoramos a numerosos empresarios.

En primer lugar, le sugiero que cree un conjunto de objetivos claros que pueda seguir paso a paso. Esto debe incluir pequeños hitos, pequeños elementos de acción y, por lo tanto, oportunidades para ganar pequeñas victorias diariamente / semanalmente. Esto te mantiene en movimiento, con una energía positiva y la sensación de que estás progresando.

En segundo lugar, obtener retroalimentación es muy útil. Ya sea de personas en su red de confianza o de mentores más formales, necesita obtener retroalimentación, incluida la corrección del curso si algo no funciona. Los pequeños pasos que mencioné anteriormente: si puede medirlos, las métricas también le darán información sobre si está en el camino correcto. Constantemente realizo experimentos con mi equipo y he creado una organización de aprendizaje. Si algunos experimentos fallan, no nos molestan, siempre y cuando algunos tengan éxito, y estamos avanzando en conjunto.

En tercer lugar, debe aprovechar sus fortalezas sobre una base regular. Así es como sobresales. La excelencia crea el disfrute. Se crea alegría. También disminuye la frustración.

Cuarto, debes permanecer enfocado, consciente, presente en tu viaje. Si lo que estás haciendo no te compromete a un nivel sobrenatural, probablemente no te apasiona tu misión. Será difícil de sostener.

Quinto, el enfoque también significa mantener las distracciones al mínimo. Decir “no” a las oportunidades aleatorias que no tienen una alineación estratégica. Esto también te da una sensación de control.

Sexto, y este es muy difícil, es controlar el miedo al fracaso. [Lectura relacionada: ¿Cómo superas el miedo al fracaso empresarial?]

Séptimo, si realmente puedes sumergirte en tu misión y en lo que estás haciendo, la autoconciencia se disuelve. Este es un estado de flujo que hace que sucedan cosas inesperadas. Muy útil. También disuelve el sentido del tiempo.

Todo lo anterior crea un estado mental agradable, en lugar de un estado mental frustrado.

En cuanto a compartir estos sentimientos con otros empresarios, sugeriría ser selectivo con quien compartir. No lo haga a grandes rasgos, pero tenga unos pocos puntos de venta estructurados (amigos, familiares, colegas) que puedan aprovecharlo. No todos pueden o estarían dispuestos a hacerlo.

Desde la experiencia personal: manténgase enfocado en la idea y piense en la alegría de usar su producto cuando esté listo. Eso debería hacerse cargo de la ansiedad, el miedo y la duda. Para la frustración, tómate un descanso y si quieres trabajar, trabaja en algo totalmente nuevo y aleatorio. Regresa a tu trabajo con una mente fresca.