Dentro de la comunidad de profesionales que trabajan con personas con TOC y con la propia comunidad de TOC, se considera que Pure O es una forma de TOC que parece estar presente como predominantemente obsesiva, sin conductas compulsivas detectables externamente. La persona tiene pensamientos o imágenes no deseados que vienen a la mente repetidamente que son muy inusuales, a veces extravagantes y causan una gran cantidad de angustia emocional. (Por ejemplo, una persona tiene el pensamiento de que puede haber atropellado a alguien o podría envenenar a alguien o molestar a alguien).
“Pure O” no es un diagnóstico que figura en el Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales, y hay cierto debate en el campo sobre si Pure O realmente existe como una forma separada de OCD.
Es posible que una persona pueda presentar que solo tiene obsesiones sin compulsiones simplemente porque los rituales compulsivos realizados en respuesta a las obsesiones son más difíciles de detectar, porque son rituales mentales o conductas de búsqueda de confianza.
El tratamiento para Pure O es similar al de las formas más típicas de OCD que presentan un comportamiento compulsivo: exposición y prevención de respuesta.
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Si una persona tenía una forma de TOC en la que se sentía obligada a lavarse las manos repetidamente si sentía que había contaminado sus manos al tocar una superficie que otros habían tocado, el terapeuta trabajaría con el cliente para poder finalmente tocar ese tipo de emerger y prevenir la respuesta (el lavado de manos) utilizando técnicas de relajación, cognitivas y de distracción practicadas.
Pure O puede ser un desafío adicional, ya que la respuesta a tener un pensamiento no deseado es preocuparse compulsivamente por tener ese pensamiento. Por ejemplo, el pensamiento o la imagen no deseados en la mente de la persona puede ser que tienen miedo de asesinar a sus hijos. Entonces, la respuesta es preocuparse de que esto realmente pueda suceder, pensar qué horrible persona es para tener este pensamiento en la cabeza, buscar la seguridad de los demás de que no son “ese tipo de persona” y nunca lo harían. esto, y para desarrollar todo tipo de planes que puedan ponerse en marcha para asegurarse de que nunca harían esta cosa horrible.
La respuesta es preocupar el pensamiento hasta la muerte, de la misma manera que la lavadora de manos se lava las manos hasta que sangran.
El proceso de responder al pensamiento temeroso es mentalmente agotador y puede evitar que una persona pueda funcionar de la misma manera que una persona con compulsiones puede evitar que pueda abandonar su hogar o su función normalmente.
Prevenir la respuesta en Pure O es complicado, porque todo el proceso (desde el pensamiento temeroso hasta el proceso preocupante) tiene lugar completamente dentro de la mente de la persona. Pero un terapeuta capacitado puede trabajar con una persona con Pure O para ganar control sobre la respuesta al pensamiento temeroso.
Lo que hace el terapeuta es proporcionar varias técnicas que se pueden practicar que no le permiten a la persona seguir pensando o preocupándose por el pensamiento o la imagen en cuestión, y por estar cada vez menos preocupada y enfatizada en que el pensamiento surja ocasional o frecuentemente. Se ha encontrado que muchas de las técnicas asociadas con la terapia de atención plena son especialmente útiles.
Para más información sobre Pure O:
PCD obsesivo puro | Tratamiento Pure O – OCD Center of LA
Página en ocduk.org
Página de soporte de Facebook: Pure O – OCD