¿Cómo puedo recuperar mi determinación de levantarme de nuevo? ¿Hay un término para determinar fatiga?

Creo que esto generalmente se llama “agotamiento”.

La mayoría de las personas no son derribadas en el trabajo todos los días. De vez en cuando, sí. Todos los días, no. ¿Tal vez necesitas trabajar en tu perspectiva y expectativas?

1 – Acepte la realidad de que “para siempre” se encontrará con personas que cree que son idiotas. La decepción se define como expectativas no cumplidas, por lo que nunca más te decepcionará. Considere las douche-bags como una parte normal de la vida con la que todos los que se aventuran más allá de su cueva tienen que lidiar. Planea en ello Programe el tiempo de “gestión de bolsas de ducha” en su calendario. Trate de mirar el mundo a través de los ojos de la bolsa de ducha. Puede que tenga que darse un baño largo para calmarse, pero entender la bolsa de ducha le ayuda a lidiar con la bolsa de ducha.

2 – Obtener perspectiva. ¿No quieres convertirte en una bolsa de ducha? Demasiado tarde: todo el mundo es el mozo de otra persona y nada de lo que pueda hacer cambiará eso.

3 – Piense en cómo puede manejar e interactuar de manera inteligente con un mundo injusto e injusto, porque eso es lo que es. El mundo no cambiará en ningún momento pronto, así que tendrás que hacerlo.

4 – Pregúntese cuánto puede esperar lograr de manera realista al ser 100% apolítico. ¿Hay alguien que conozcas que haya hecho esto? Utilízalos como plantilla. Luego escribe un libro inspirador sobre ellos, porque son maravillosamente únicos.

Todos los que aventuran cualquier cosa son derribados. Descansa si es necesario, pero vuelve a subir.

Atentamente,

Eduardo

  1. Tómate unas vacaciones donde no trabajes o pienses en el trabajo.
  2. Cambie su perspectiva sobre las caídas … ¿Qué se supone que debe aprender de la dolorosa situación? ¿Cómo ayudó la situación que fue dolorosa para usted a otra persona?
  3. Establecer algunos objetivos personales que no están relacionados con el trabajo.
  4. Haga algo de ejercicio (20 minutos de los cuales es lo suficientemente riguroso como para que no pudiera cantar mientras lo hace): beba menos cafeína, beba menos alcohol … esas tres cosas tienen efectos psicotrópicos increíbles individualmente y en combinación.

No sé si hay otro nombre para él, pero su sugerencia es buena.