Mi madre sufre de insomnio y ansiedad. ¿Cómo puedo ayudarla?

Haz que tu madre vea a un terapeuta.

No la conozco, así que es imposible para mí decirte lo que está causando esto.

Según su descripción, si no hay una razón médica para su cambio de personalidad (relacionado con las hormonas o el envejecimiento), parece que está tratando con la depresión.

Por lo que has descrito, ella ha perdido su propósito. Solía ​​tener un motivo para cocinar, vestirse bien y reír. Sus hijos han crecido y se han mudado. Ella ha hecho su trabajo como madre, y eso la ha dejado sin sentido.

Ella todavía tiene que cuidar a tu padre, pero no es lo mismo.

Haga que vea a alguien y, si es posible, busque una terapeuta. Alguien que pueda relacionarse con tu madre y la haga sentir lo suficientemente cómoda para hablar sobre cómo se siente. Un terapeuta solo es útil si el paciente está dispuesto a comunicarse.

Para que tu madre se sienta útil de nuevo, necesitará un propósito fuera de sí misma. Ella no parece querer cuidar de sus propias necesidades. Suena como una persona desinteresada. Se siente satisfecha atendiendo las necesidades de los demás.

Cuando la lleve a ver a un terapeuta, explique todo lo que ha observado. Es importante que el terapeuta tenga la mayor cantidad de información posible.

No dude en ponerse en contacto conmigo si tiene alguna pregunta o hágame saber el resultado. Tu amor por tu madre es tan evidente, y quiero que ella reciba la ayuda que necesita.

A2A

Primero consiga ayuda profesional para ella.

Luego, el psicólogo la ayudará y también le guiará sobre cómo ayudarla en su lucha contra la ansiedad.

Busque artículos sobre cómo ayudar a un ser querido que está luchando contra la ansiedad e intente encontrar toda la información que pueda. Lea los libros sobre este tema y dígale a su madre que se una al grupo de apoyo en línea y también fuera de línea como en el mundo real. mucho.

Una cosa que me gustaría mencionar aquí es para ti su simple palabra ansiedad y todo lo que podrías pensar es que ella solo necesita salir de su mente y tratar de ser mejor, pero créeme que haría todo lo posible. Este tipo de problemas no son visibles como los problemas físicos, así que no piensen que es simplemente que ella es débil. De hecho, los trastornos psicológicos son más dolorosos y peores que las enfermedades físicas y las personas que padecen estas enfermedades necesitan el apoyo de sus seres queridos, por muy extraños que sean sus síntomas de ansiedad, sea paciente con ella y siempre escuche a la paciente y trate de hablar con ella.

Mantenla entre la gente tanto como puedas. Estar solo empeora este problema.

Sugeriría algunos sitios calmclinic y moodjuice.

MOODJUICE – Ansiedad – Guía de autoayuda Lea este artículo.

Un libro que sugiero es por fin una vida, un poco costoso, pero que vale la pena leer para su madre.

Tu madre debería leer este libro, no tú, porque es de la persona que ha sufrido un problema de ansiedad.

Dígale que se una a Healthunlocked, tienen tantos grupos de apoyo de ansiedad en línea.

¡¡Espero que esto ayude!!

Para mí, esto suena como una sobrecarga de cobre, es decir, cuando demasiado cobre suelto recorre el cuerpo y se encuentra en los tejidos y el cerebro.

El cobre es esencial para varios procesos en el cuerpo, incluido el cerebro, pero las cantidades excesivas de cobre pueden excitar las neuronas y estimular el cerebro, lo que conduciría a insomnio, pensamientos acelerados, ansiedad y fobias irracionales.

Me sucedió algo similar debido al exceso de cobre sin unir.
¿También puede consultar con ella si tiene des-realización o des-personalización? Se sentiría como si estuviera en un sueño y las cosas no parecen reales.
Si ella puede confirmar eso, entonces el caso es el exceso de cobre 100.

Puedes conseguirla con algunos suplementos, que yo mismo he usado para vencer la depresión y la ansiedad (incluidas las fobias irracionales, las carreras de la mente, el espacio y el insomnio).
Lo que utilicé incluye:

– Suplemento de magnesio (se recomiendan glicinato, taurato y treonato)

-Vitamina B6 (¡DEBE SER P5P!)

-Zinc (el picolinato es una buena forma)

-Aceite de coco (los omega 3 son esenciales para una función cerebral saludable)

-Kefir (bebida probiótica para poblar el intestino con bacterias saludables, eliminar las bacterias malas y ayudar al intestino a hacer neurotransmisores. Las cápsulas de yogur / probióticos también son buenas, pero el kéfir es el rey y lo recomendaría ALTAMENTE)

– Vitamina C de alimentos de fondo (NO ácido ascórbico)

El zinc y la vitamina C de los alimentos integrales quelarán suavemente el cobre del cerebro, mientras que el magnesio y la vitamina B6 P5P la ayudarán a calmarse y regular su estado de ánimo y sus pensamientos.

Por favor, contácteme y hágame saber si ella también tiene desrealización o despersonalización y si tiene alguna pregunta, pregunte.

http://www.sciencedaily.com/rele

Toxicidad del cobre – Exceso de cobre (toxicidad): bajo consumo de energía y fatiga crónica · Balancing.org nutricional

Cada vez que una persona mayor desarrolla un cambio de personalidad y de conducta no explicado y progresivo con trastornos del sueño, mal cuidado y pérdida progresiva de las facultades mentales, es muy importante descartar afecciones médicas y neurológicas como demencia de Alzheimer, tumor cerebral e infecciones cerebrales crónicas.

Observe si tiene pérdida de memoria para eventos recientes (como lo que comió en el desayuno) y pérdida de memoria para actividades aprendidas como cocinar; también, si ella se olvida de su camino a casa cada vez que sale; o si ella puede recordar caras.

Ella necesita una evaluación neurológica exhaustiva que incluya estudios de imágenes cerebrales como resonancia magnética y tomografía computarizada para descartar anomalías estructurales en el cerebro.

También necesita una evaluación neuropsicológica como MMSE (Mini Mental Status Examination) y Minicog, que puede detectar el deterioro cognitivo en etapas muy tempranas.

Para la ansiedad: Trate de hacer que escuche sonidos relajados mientras está acostada

Para el insomnio: toca el ruido blanco y atenúa las luces.

Inténtenlos juntos y vean si se duerme. ¡¡Buena suerte!! Si no funciona, haga una cita con el médico.

Hay una serie de causas físicas o psicológicas para lo que está describiendo. Como terapeuta, sugeriría hacer una cita con su médico de atención primaria y discutir sus inquietudes con él y decidir un plan de evaluación.