¿Es normal tener una ansiedad intensa cuando tengo resaca y por qué ocurre esto?

Otra razón para el alto nivel de ansiedad matutino que experimentan la mayoría de los alcohólicos practicantes es el hecho de que muchos temen que hayan hecho algo excesivo durante el apagón de la noche anterior y que puedan estar atrapados o expuestos y que tengan que comenzar a pagar algunos de los Consecuencias que generalmente han tenido la suerte de evitar. A veces, la última consecuencia se debe y dejar de beber es la única opción.

Muchas, muchas veces (además de la deshidratación, las náuseas, los temblores y los dolores de cabeza mortales) he tenido que lidiar con la posibilidad del distrito de que probablemente haya cometido un error en esta ocasión. La vergüenza y la preocupación alimentan la ansiedad hasta que estoy fuera de juego.

Por ejemplo: mi ex esposa y yo estábamos en una isla muy tony y fuimos invitados a una fiesta por una rica heredera. Su casa se puede describir mejor con la palabra “opulenta”.

Después de unos cuantos entremeses, me acerqué a la barra libre y comencé en el Wild Turkey. Poco después, llegué a la etapa de apagón y no tengo memoria del resto del grupo. Cuando me desperté por la mañana, mi ex esposa estaba enojada, furiosa por algo pero no me hablaba. Ella permaneció lívida.

Ella no me habló hasta que nos fuimos de la isla.

Me dijo que siempre había querido que la invitaran a una fiesta en esa mansión (casa de campo) y esa noche fue como un sueño hecho realidad, como una película para adolescentes de Walt Disney. En medio de la noche de sus sueños, oyó un grito y una conmoción en el salón formal. Aparentemente, necesitaba relajarme y, al no encontrar un baño cerca, abrí una ventana delante de todos y me ocupé de mis asuntos importantes. Al estar muy borracho, mi puntería fue menos que espectacular. Las rosas debajo de la ventana, me hicieron creer, eran muy especiales.

Multiplique esa experiencia por un factor de muchos cientos y se vuelve fácil ver por qué las resacas pueden llegar a estar cargadas de ansiedad desgarradora.

Después de las malas noches, también me he despertado en cárceles extrañas, en un auto accidentado y una vez en Kansas.

Sí, también se conoce como ‘el miedo’ o ‘fatalidad’. Lo consigo cuando bebo demasiado. Leí en alguna parte que el alcohol deprime tu sistema nervioso cuando estás borracho. Luego, al día siguiente, a medida que su sistema nervioso se recupera, la adrenalina inunda su cuerpo como un salto. Esto lleva a la ansiedad cuando su mente intenta atribuir los síntomas de lucha o huida a algún razonamiento. Por lo general, lo peor que puedes imaginar … ¡El miedo es particularmente grave si te desmayaste durante parte de la noche o simplemente no puedes recordar algún aspecto de tu aventura de borrachos! Cualquiera que sea la razón de su ansiedad, los sentimientos disminuyen, pero le recomiendo que reduzca su consumo de alcohol.

El alcohol es un agonista de GABA como el valium y alivia la ansiedad en la mayoría de las personas, por eso es tan popular que una gran dosis de GABA puede aliviar la ansiedad y convertirnos en la vida de la fiesta. Al día siguiente, hay una gran caída en GABA, por lo que aquellos con mucha ansiedad tendrán un pico al día siguiente, por lo que a menudo regresan por un pelo del perro, a menudo sigue la dependencia y el abuso. Muchos dirán que la ansiedad se siente como una mala resaca, esta es la conexión, siempre fui un atracador, principalmente porque sufrí horribles suspensiones, esto es lo que me impidió ser alcohólico a tiempo completo. Ahora mi ansiedad se reduce enormemente. Puedo disfrutar de una bebida social, pero ya no me automedicar, todo abuso de sustancias se basa en la ansiedad y necesitamos reconocer esto.

El alcohol es un depresivo; calma la ansiedad y muchas personas lo usan como un medicamento cuando no hay ninguno mejor disponible para ellos. Pero el alcohol eventualmente desaparece y cuando lo hace, la ansiedad regresa con una venganza. Se puede comparar con un alto contenido de azúcar. Usted tiene una gran cantidad de energía mientras está en el azúcar, pero luego choca y se siente agotado.

Te sientes tranquilo mientras tomas alcohol, más que calmado en realidad. Pero entonces la ansiedad vuelve a aparecer y es abrumadora hasta que te estabilizas.