Estoy en un lugar muy bueno. Tengo muchos privilegios. ¿Por qué todavía me siento tan deprimido?

Answer 1

Nunca he respondido una de estas preguntas de Quora. ¡Esta es una pregunta extremadamente importante y significativa! Hay algunas o más razones posibles o una combinación de estas razones. También hay muchos factores en juego en estas posibilidades. Son infinitas, algunos factores y posibilidades que vienen a la mente son; tu edad, sexo, cuál es tu origen, de dónde eres, genética, cambios recientes, medioambientales, emocionales, balances químicos, glándula pituitaria, satisfacción hormonal, miedo, aburrimiento, desearía poder ayudarte a reducirla pero no tengo idea de quien eres Mi primera recomendación es la oración. Si tienes fe en Dios, definitivamente rezaría, si tuvieras fe en Dios y no hayas hablado con él durante años, definitivamente rezaría, si tuvieras fe en Dios y sintieras que él es parte de tu vida, reza de manera diferente, hable con él y dígale cómo se siente y hágale preguntas específicas. La razón por la que enfatizo esto es porque a veces sabemos que algo está mal y no sabemos qué. Podría ser físico o ambiental. Cuando estás deprimido, es la forma en que nuestro cuerpo dice que algo está mal. Rezo al padre celestial en el nombre de Jesús, pero aún hay otras formas en que puedes orar o meditar si esa no es una opción para ti. Puedes adaptar la oración a tu creencia en tu poder superior y meditar y pedir ayuda para encontrar lo que te ayudará a descubrir la causa de tu depresión. La oración es la brújula que nos ayuda a saber en qué dirección. Me gusta calcular posibles respuestas y luego escribirlas en una lista de cosas que podrían ser posibles y luego orar para que me guíen. Hagas lo que hagas, no te rindas! Encuentra la respuesta porque hay una respuesta y puedes tener JOY!

Buena suerte ,

Angie

Answer 2

Porque la depresión no depende necesariamente de lo que te rodea. Puede ser la persona más rica, más amada y más envidiada del mundo y, sin embargo, podría estar deprimida. Y lo que es peor es que la gente te dirá que no debes estar deprimido porque estás en un buen lugar.

Te sientes deprimido porque los químicos en tu cerebro tienen ese desequilibrio que causa pensamientos negativos, por lo que podría ser cualquier cosa, mejor consulta a un psiquiatra y si es una depresión clínica, toma medicamentos y cúrate. Se irá.

Espero que haya ayudado 🙂

Edit: como Marcus William sustituyó, el término “desequilibrio” no es muy apropiado por la razón de la depresión. Puede ver sus respuestas en los comentarios para una mejor comprensión y enlace de muchos otros artículos.

Answer 3

Debido a que no elaboraste, esta es una pregunta difícil de responder. Tener muchos privilegios no es una receta para la felicidad. ¿Sientes que estás haciendo algo que vale la pena con tu vida? ¿Qué pasa con las personas en tu vida? ¿Tienes seres queridos que te brinden apoyo y de cuya compañía disfrutes? ¿Tienes mucho estrés para acompañar esos privilegios?

Si algo está mal, entonces su tristeza puede provenir de esa falta o desequilibrio en su vida. Pero si realmente lo “tiene todo” y aún se siente deprimido, eso podría ser una depresión clínica, que no se basa en eventos de la vida, es un desequilibrio químico en su cerebro.

Si se trata de una tristeza situacional, cambiar la situación puede eliminar esa sensación de depresión. Si se trata de una Depresión con una D mayúscula, el ejercicio y la nutrición pueden jugar un factor importante, junto con el asesoramiento. Si esos no son suficientes para combatir la depresión, también hay muchos medicamentos para probar.

Answer 4

Podría ser médico / químico. Un examen de salud es el primer lugar para comenzar.

Fallando eso: en mi experiencia, vivir es dar. El problema con el “privilegio” es que generalmente está relacionado con “obtener”.

En otras palabras, las personas “privilegiadas” obtienen ese camino a través de una biografía personal / laboral / de relaciones que se basa en el dinamismo de “vivir es recibir”. Cualquier “dar” es solo ocasional, y a menudo se realiza como simplemente otra forma de “obtener” (autoafirmación, adulación, etc.).

Como dije, esta ha sido mi experiencia, tómala como quieras.

Answer 5

Psicología humana: solo apreciamos nuestros logros ganados, nunca los más fáciles. Los seres humanos están diseñados para asumir desafíos, poner a prueba sus conocimientos y habilidades.

¿Que te preocupa? ¿Qué vale la pena trabajar largas, duras horas? ¿Qué significa el éxito para ti?

Si no estás creciendo, como ser humano, entonces tu cerebro no te recompensa. La depresión es la ausencia de recompensas químicas en el cerebro (serotonina, dopamina y oxitocina).

Answer 6

Una muy buena pregunta: respuesta larga y corta, es que todavía tiene que concentrarse en lo interno. Mira hacia adentro y haz algunas preguntas difíciles sobre quién eres, quién quieres ser; y luego desarrollar un plan para implementar y empezar a hacer.

Tener muchas cosas externas, si bien es un privilegio, solo da una felicidad a corto plazo. Es lo que somos en el interior y lo que defendemos lo que nos da felicidad a largo plazo.

Por lo tanto, eche un vistazo a su alrededor, vea lo que puede hacer y luego use su privilegiado estatus para brindar felicidad y alegría a los demás y se sentirá mucho mejor consigo mismo; y emprenderás un viaje de descubrimiento y un viaje de esperanza.

Espero que esto ayude.

Answer 7

-Estoy lleno de estrés, tengo exámenes, tengo que estudiar, pero algo me hace sentir estresado, deprimido, débil … Sé que todos los sentimientos son diferentes pero es complicado tratar con la vida, la familia, la vida social, estudiar al mismo tiempo . No sé qué hacer, sé que tengo que seguir el rastro del sufrimiento para el mejor, pero no tengo poder, mi cerebro explotará, pensé demasiado sin ningún beneficio, es inútil. dicen que los pensadores son los más inteligentes. Digo que no. El pensamiento excesivo mata lentamente el poder del cerebro y el alma. No voy a suicidarme o algo así, pero solo quiero ser feliz, exitoso, nuevamente agradecido. Sé que todos están sufriendo y mis problemas son nada para los demás. A veces quiero explotar y comenzar un nuevo libro, no solo un nuevo capítulo. ¿Qué crees que soy sobre pensar otra vez?

Answer 8

La depresión tiene un propósito. Algunas veces es la forma en que nuestra psiquis nos hace saber que hemos aceptado algo en nuestras vidas que no debemos aceptar. Antes de ir al encogimiento, realice un autoexamen y vea si hay algo en su vida que deba detenerse.

Answer 9

la vida es demasiado aburrida intenta viajar mudarse a un lugar diferente. Conocer gente nueva. tener nuevos retos. Intenta algo nuevo, y fracasa. enojarse con algo. pelea con alguien Haz tu vida más interesante.

Answer 10

La depresión no es una cosa simple relacionada con el dinero o el privilegio. Los deseos y necesidades o un ser humano van más allá del dinero y la seguridad.

La depresión es compleja ya que hay muchas razones para ello, incluidos los procesos de pensamiento, las expectativas y los deseos, la autoestima y las interacciones que tenemos y hemos tenido con otras personas.

La esperanza es difícil de cultivar a veces, mi consejo es ser amable contigo mismo. Está bien tener una vida cómoda y sentirse deprimido o insatisfecho.

Answer 11

Porque la depresión no discrimina entre las personas … cualquiera puede deprimirse … Desde la bonita diva dipika padukone hasta cualquier hombre común … Y tú también puedes …

El punto es que la depresión no depende de tu parte materialista de la vida. Puedes tenerlo todo y sentir toda la tiranía de la depresión. O no tener nada más que sueños llenos de esperanzas y una sensación de plenitud.

Ahora, salgamos de eso … No voy a escribir esas largas respuestas para ti … Pero aquí hay una cosa … Solo intenta lo más posible para no estar solo … Y cuando te sientas mal, simplemente mueve tu trasero y haz algo. .. Solo mantente ocupado .. Y todo funciona … Confía en mí, he estado allí …

No importa si mil personas te ayudan … Los terapeutas te tratan … no te ayuda hasta que desees deshacerte de él … :

Así que si hay alguna otra pregunta msg me 🙂

Answer 12

Lamento que te sientas deprimido. He estado allí y puedo relacionarme. ¿Hay algunas circunstancias que hayan cambiado recientemente en tu vida? La depresión casi nunca es el resultado de ausencias de ciertos privilegios, sino un cambio en las circunstancias. Aquí hay un recurso que puede ayudar. Todo lo mejor.

Answer 13

Bueno, primero que todo, los psiquiatras solo te darán medicamentos después de 5 o 10 minutos de conversación y es improductivo. Debes averiguar por qué tienes depresión. Un psicólogo hablará durante 45 minutos. Sin medicamentos. Ahora que tienes las cosas no significan que no te deprimirás … Mira el mundo, está bastante enfermo y me da miedo lo que esto será para mis hijos … Hay muchos factores en la palabra depresión y puedes sentirte “deprimido” y no tener “depresión” dependiendo de lo que esté sucediendo en su vida, desde sus logros, sus metas, sus sentimientos, su familia … Entonces, un psicólogo se tomará el tiempo para hablar con usted … Un neuropsicólogo puede incluso examinarlo si cree que existe. una barricada ..

Answer 14

Vivo en un ambiente saludable, como una dieta balanceada y hago ejercicio diariamente. ¿Por qué sigo contraer la gripe?

Espero que tengas tu respuesta.