¿Por qué las personas deprimidas no comparten cómo se sienten con sus familiares y amigos?

Answer 1

Oye,

Esta es una pregunta realmente importante en nuestra sociedad. Uno que necesita una comprensión profunda y profundización de nuestra comprensión. Vengo a agregar de mi experiencia y conocimiento.

Es muy difícil de simplificar porque eso sería un perjuicio para el estudio de los problemas mentales y las crisis y sería una falta de respeto a las muchas situaciones que han colocado a las personas en estos estados.

Sin embargo, un factor importante que contribuye a la mayoría de las personas es que siempre hay una razón para ello. Sin embargo, no siempre será cortado y seco; es mucho más fácil simpatizar con una víctima de violación y su lucha que con alguien que ha crecido sintiéndose indigno debido a tener una familia que no es incondicionalmente cariñosa, o una muy crítica. En nuestra sociedad no era tan probable que vieran eso como un gran negocio, y mucho menos que entendiéramos completamente que es subjetivamente importante y causante de angustia, con el tiempo suficiente para causar estados mentales no deseados.

Lo que la mayoría de las personas no comprende es que el cerebro siempre busca el camino de menor resistencia, menos incomodidad y dolor. Tampoco sabemos lo suficiente sobre los mecanismos de defensa que ayudan a mantener a raya los problemas de la realidad, fuera de nuestra conciencia. Piensa en estos como barreras. No podemos aceptar nuestros problemas con las relaciones que nos rodean, los problemas que tenemos, por lo que los negamos, los proyectamos en el mundo, los desplazamos, etc. Eso también significa que la plenitud y la felicidad no pueden salir. Un gran psicólogo dijo una vez: “la depresión es la pena detenida”. Por último, piense en los estados mentales y los traumas no deseados como un interés compuesto. Puede ser agudo (violación, asalto, humillación masiva …) o puede ser más prolongado, lo que la mayoría puede considerar como un trauma menos grave, pero más insidioso (ausencia de un padre o una madre, abuso verbal a lo sumo, falta). de al menos 1 persona en el mundo en donde uno se siente seguro). Todo esto no solo te hace cambiar cómo te sientes, piensas actuar sobre y contigo mismo, sino que es igual de importante: cómo te va con el mundo.

Lo que conduce a la dinámica. Muchas veces no hablamos con los que nos rodean sobre nuestros problemas porque, de alguna manera, eso contribuye a nuestro estado mental negativo en primer lugar. A veces, los amigos y la familia nunca aprendían a escuchar, a aceptar su depresión interior para que pudieran sentir empatía, y nunca conseguimos criticar lo que necesitábamos para salir, muchas veces a nuestra familia. No había nadie que te permitiera expresar completamente todo lo que sentías y necesitabas decir, porque cuando existe esa relación y experiencia, con el tiempo nos enojamos, lloramos e incluso recordamos cosas que ni siquiera sabíamos que nos estaban afectando; procesamos. Entendemos, y crecemos.

Espero haber podido responder a su pregunta. Todavía me ocupo de los síntomas a tiempo, pero ahora comprendo que tienen que ver con algún momento de mi vida que me afecta en ese momento, y cada vez sé más quién estará allí para que lo escuche y me ayude a crecer a través de él.

Answer 2

Sociedad. A la gente parece que no le importa a menos que seas popular, bonita o muerta.

Ahora, cuando algunas personas comparten sus sentimientos de depresión con la esperanza de obtener ayuda, las personas terribles tendrán la audacia de etiquetarlos como buscadores de atención. Por eso mantienen la boca cerrada.

No queremos quejarse o buscar atención, por eso no decimos nada en absoluto. ¿Por qué crees que los cortadores están etiquetados como la búsqueda de atención? ¿Por qué escondemos nuestros cortes?

La gente está en mal estado, pero la gente es maravillosa.

Entonces, en lugar de preguntar por qué las personas deprimidas no comparten sus sentimientos, intente preguntar por qué las personas siguen atacando a quienes ya se atacan a sí mismos.

Answer 3

Durante mi depresión, dominé el arte de las sonrisas falsas. Miro hacia atrás en mi diario y me doy cuenta de mi falta de transparencia.

Te sonreí cuando estaba en mi depresión más profunda abrumada por la nube de desesperanza que me rodeaba. Te sonreí en el mismo momento en que sufrí un ataque de pánico mientras sentía una oleada de miedo convenciéndome de que mi vida había terminado.

¿Por qué sonreía? ¿Por qué no te lo dije? Porque yo era tu animadora. Fui yo quien alegró tu día. Me mirabas como tu líder, alentador, mentor.

Quería que pensaras que yo era fuerte. Si escondo mis debilidades, tal vez sería fuerte.

Soy un cristiano, si me ves débil, pensarás que lo merezco debido a algún pecado. Tal vez no debería estar guiando a otros. No quería que dudaras de mí.

Mis pensamientos se sienten fuera de control. ¿Estoy fuera de control? No debo dejarte ver.

¿Puedo ser bella y débil al mismo tiempo? Quiero que pienses que soy bonita. ¿Ves los ojos hinchados, mi cuerpo demacrado, mi cabello delgado o lo escondí bien?

Crees que soy fuerte, independiente y no quiero cambiar esa imagen de mí.

Siempre has dependido de que yo me llame tu modelo a seguir, maestra, madre, esposa.

Si vieras el dolor, tendrías preguntas. Pero lo siento amigo, no sé por qué estoy deprimido o ansioso.

Un cafe con amigos

Answer 4

La enfermedad mental lleva mucho tiempo, y en gran medida, todavía lleva, un estigma. Nuestra cultura regularmente avergüenza a los enfermos y discapacitados independientemente de la causa. Nuestra cultura premia la juventud y la salud. Cuando es posible, se nos enseña a mantener nuestros problemas privados, ocultos. La depresión es generalmente mal entendida y, a menudo, se ve como un defecto de carácter, no como un problema real. A las personas deprimidas a menudo se les dice que “superen esto, que se arreglen con sus recursos”. En este entorno, ¿por qué alguien se expondría a sí mismo a semejante escrutinio, vergüenza o desprecio? A menudo, esa vergüenza se internaliza, y la persona deprimida llega a creer que, de hecho, puede ser su culpa, una debilidad. ¿La gente habla abiertamente de sus adicciones? Los problemas de dinero? ¿Los conflictos de relación? Algunos lo hacen, pero muchos no lo hacen porque no quieren enfrentar el juicio que anticipan.

Si puede demostrar que no va a juzgar, que no se lanzará para intentar ayudar o curar a su amigo o familiar, él o ella pueden permitirse la vulnerabilidad para abrirse a usted.

Answer 5

¿Cuántos de tus amigos sinceramente quieren saber qué tan triste, ansioso, asustado o frustrado estás por algo?

¿Cuántos amigos realmente quieren escuchar acerca de los dementores en tu mente, succionando tu felicidad, haciendo que te quedes vacío por dentro mientras estás indefenso una y otra vez?

La gente te escuchará una vez. Tal vez dos veces Una vez más y te etiquetarán como: 1) perpetuamente negativo 2) buscando desesperadamente la atención 3) un adulto mimado incapaz de manejar situaciones 4) un bebé llorón 5) ese amigo chupador divertido que sigue insistiendo en sus problemas y estropea el estado de ánimo de La fiesta y por lo tanto, para mantenerse alejado de.

Los ligeramente mejores te dirán cómo tu problema no es el más grande del mundo en un intento por motivarte. Cómo su problema no es realmente un problema. Cómo te falta espíritu de lucha. Cómo te mantienes negativo todo el tiempo. Cómo puedes y debes salir de esto en una burbuja mágica de optimismo en un santiamén. Ellos esperan que con una sola charla, tus demonios internos se acuesten para dormir y tú debes volver a ponerte de pie. Que tus emociones no sean tan válidas. Eso es lo mejor que puedes esperar de tus amigos.

Y a veces incluyendo a tu familia. Pueden malinterpretar su mal humor y otros síntomas como falta de modales, pereza, enojo como malhumor y similares adjetivos.

Después de todo, se supone que todos somos adultos fuertes y capaces que pueden mantener su mierda juntos en los tiempos de prueba. La sociedad hace un ídolo a esas personas, las que demuestran que no están afectadas, incluso si pudieran estar secretamente llorando para dormir cada noche. Estamos desanimados a mostrar las grietas en nuestra armadura. Y así, todos los que nos rodean intentan mostrarse como perfectos. Los menos pretenciosos y más vulnerables son empujados a la depresión.

Este comportamiento ideal está tan profundamente conectado en nuestras culturas que incluso las personas más educadas de alguna manera pasan por alto el hecho de que lo primero que una persona en depresión busca o necesita es la aceptación incondicional sin juicio.

No es que las personas con depresión no se expresen. Pero cuando lo hacen, ¿cuántas personas están dispuestas a aceptar sus emociones sin juzgarlas? Y, lo que es más importante, ¿cuántas personas no invalidan sus sentimientos al decirles que su problema no es tan grande?

Answer 6

Esta es una buena pregunta. No es fácil hablar de cómo se siente cuando sufre de depresión. Para nosotros, cómo nos sentimos es obvio, entonces ¿por qué tenemos que explicar lo obvio? Y, en virtud del sufrimiento de la depresión, explicar que requiere mucha más energía de la que podemos encontrar para explicarlo.
La mayoría de las personas que están sufriendo solo quieren quedarse solas. Si alguien nos pregunta cuál es la pregunta incorrecta, lo más probable es que escuche que dicen que no saben. Además, la familia y los amigos normalmente no van a decir simplemente bien si les dices y luego siguen su camino. Van a seguir con el deseo de saber cómo pueden ayudar y qué pueden hacer por nosotros. La respuesta a eso es “¡NADA! ¡Solo déjame en paz!” Esto es lo que es la depresión.
Sin embargo, no para contradecir todo lo que acabo de decir, pero hay una manera en que puede salirse con la suya preguntando. Cuando la persona parece estar bien, de buen humor, su yo habitual, este es el momento adecuado para preguntar sobre su depresión. Tal vez ellos puedan explicarlo y entonces quizás puedas pensar en alguna manera de ayudarlos. Pero todo es tal vez

Answer 7

Sé que todos los demás han dado respuestas muy agradables y de apoyo, pero voy a ofrecer una visión alternativa: están hartos de ti.

Es realmente difícil vivir con alguien que solo quieres ver seguir adelante con la vida. Si eso significa ir a la escuela, uni lo que sea, hazlo.

Vivir con alguien que constantemente tiene los mismos problemas, no quiere ayuda y no ve a un terapeuta, no solo se vuelve muy cansado, sino que también es una gran manta húmeda en la casa, no contribuye, no participa en las cosas de la familia y Quiere estar en su habitación todo el tiempo. Tener que pisar suavemente alrededor de una persona deprimida todo el tiempo es un dolor en el cuello. Es una batalla constante no gritarles para que INTENTEN, trata de levantarte. Intenta conseguir un trabajo, intenta dejar de jugar. Trate de hacer ejercicio: uno se cansa de personas miserables, especialmente si también están haciendo que todos a su alrededor se sientan miserables. Consigue un terapeuta. Por favor.

Answer 8

Decirle a un laico cómo se siente la depresión puede ser similar a tratar de describir a qué sabe el helado de vainilla. A menudo se necesita un profesional capacitado para abordar los problemas relacionados con la depresión clínica, que a menudo es genético. También, cuando uno tiene depresión es más veces que no se combina con la ansiedad.

Si su (s) amigo (s) aún no está viendo a un terapeuta o médico general, sería bueno alentarlo a que haga una cita para ver a uno. Si le interesa leer sobre mis problemas de ansiedad / depresión, eche un vistazo al libro electrónico, Rise Above: Conquering Adversities:

Rise Above: Conquering Adversities – Edición Kindle de Greg Little, Kathy McClure, Risa Bruner, Isidor Muniz, Tony Johnson. Autoayuda Kindle eBooks @ Amazon.com.

Answer 9

Creo que depende de la persona y su depresión. No estoy directamente abierto con mi familia, pero tengo un blog en el que soy abierto y honesto.

Algunas de mis publicaciones más honestas sobre mi depresión:

• Una carta abierta a mi abusador
• Lo Imposible / Inicio / AllSource
• Dañado / Inicio / AllSource

Para mí, la razón por la que no estoy abierto con mi familia es porque, debido a lo que estoy pasando, ellos no lo entenderían y solo me harían sentir peor (no intencionalmente).

Puedo escribir abiertamente y con honestidad, pero trate de que hable en persona y me sentiré aún más ansioso y deprimido.

Hay algo acerca de escuchar la palabra que sale de tu boca para mí que la hace mucho más dolorosa y real. A pesar de que la realidad no cambia, ya sea que la escribas o la expreses.

Answer 10

Estoy seguro de que algunas personas deprimidas comparten sus pensamientos y sentimientos con familiares y amigos y se benefician al hacerlo. He escuchado y leído que algunos / muchos comparten y lo han hecho. Pero también estoy seguro de que muchas personas deprimidas no comparten sus pensamientos y sentimientos con familiares y amigos por una buena razón.

Por qué no? Bien, porque sondearon a sus familiares y amigos y descubrieron que al hacerlo no ayudaron o empeoraron las cosas. Descubrieron que su familia y amigos no podían ayudar, que se convirtieron en otra fuente de angustia porque estaban preocupados y enojados, en que estaban ocupados, o peor que eran negativos hacia ellos.

Por lo tanto, la persona deprimida no solo elige no hablar con sus familiares y amigos acerca de sus problemas, problemas y depresión, sino que parece ser o tal vez sea la mejor opción para él / ella.

Answer 11

Muchas respuestas han discutido la depresión desde la perspectiva de las personas que sufren de depresión; Proporcionaré la experiencia personal de alguien que vivió con familiares que sufrieron depresión.

Y desde mi experiencia, muestran sus sentimientos a los miembros de la familia, las personas más cercanas a ellos.

Mi abuela sufrió de depresión durante muchos años antes de que finalmente fuera diagnosticada. Ella mostró su depresión por:

• Permanecer en cama durante días. Ella no se levantaría. Ella no leía, miraba televisión o salía a caminar. Ella se quedó en la cama. Regresaría a casa desde la escuela y ella apenas reconocería mi existencia. Me gustaría encontrar algo en la nevera o, en la mayoría de los casos, comer fuera.
• Enojarse con las cosas más pequeñas. Fue algo que me preocupó durante años. No sabía cómo comportarme con ella. Ella podría estallar de rabia por algo que hice todos los días. Escuché música, no hice mi tarea lo suficientemente rápido, llegué a casa un poco tarde … Nunca supe cuándo se enojaría y empezaría a tirarme cosas.
• Llorando y pidiéndome que no la deje. Esto fue realmente difícil para mí. No quiero verla llorar. Ella solía ser una anciana tan fuerte y tensa con dignidad. No quiero verla siendo vieja y frágil.
• Enojándome y pidiéndome que me vaya. Diciendo que no me preocupaba por ella, la dejaría, ya nadie le importaba, que soy un pequeño monstruo sin corazón, sus esfuerzos por criarme todos estos años fueron inútiles. Pidiéndome que salga de la casa y nunca regrese y la deje muerta.

Este es el lado feo de la depresión de la que probablemente no escuchará mucho. La depresión es una enfermedad. Y como todas las enfermedades, no solo afecta al paciente, sino que también ejerce presión sobre las personas que lo rodean. Durante los últimos años, cuando estuve en China, cuando la depresión de mi abuela estaba en su peor momento, no quería volver a casa. Me alojé en restaurantes de comida rápida, cafeterías, centros comerciales, casas de mis amigos, hasta el punto de que mi amiga me pediría que no la visitara mañana. No sabía qué le pasaba a mi abuela, no sabía cómo lidiar con eso, no quería enfrentarlo.

No creo que mi abuela supiera lo que estaba mal con ella tampoco. Ahora que lo recuerdo, también debe haber sido muy difícil para ella. Todas esas emociones, la tristeza, el adormecimiento, la ira surgieron de la nada, y arremetió contra las personas que se preocupaban por ella (mi tía y yo).

Muchos pacientes deprimidos lo ocultan, pero muchos lo demuestran, especialmente aquellos que no saben que están deprimidos.

No fue hasta mucho más tarde, cuando estaba en la universidad tomando cursos de psicología, que empecé a sospechar que mi abuela podría tener depresión. Insté a mi tía a que mi abuela vea a un psiquiatra. Ella lo hizo, y mi abuela fue diagnosticada con depresión. Aunque ella no mejoró. Ella lentamente se desvió hacia la demencia senil.

La última vez que la visité, ella no podía reconocerme. Mi tía le dijo: “Es Feifei, volviendo a verte”. Y mi querida abuela de 94 años diría: “Ella no es Feifei, Feifei estaba tan alta, es una niña pequeña”.

Los pacientes deprimidos muestran sus emociones. Incluso cuando intentan ocultarlo, todavía lo muestran. Reconocer los síntomas, y obtener tratamiento. Incluso si no lo admiten, llévelos a un médico, hágalos revisar. No esperes

Answer 12

La depresión es un trastorno grave, drena energía, entusiasmo, capacidad para hacer frente, hablar y compartir experiencias con otros. Es como el cuerpo no está en armonía con la mente. Están lisiados e incapaces de entender y hacer frente a los problemas creados por el trastorno.

Los sentimientos y las emociones se adormecen, los pensamientos se vuelven negativos y los pensamientos pesimistas invaden la mente, se produce un cambio gradual hacia la negatividad y, durante ese tiempo, contar cuentos a otros es millones de veces más difícil. No hay noción de poder dar sentido a las cosas, la desesperanza y la impotencia se cierran 24 × 7. Es un infierno viviente en la depresión y nadie quiere sufrir intencionalmente con ella. Valientes son aquellos individuos que están sufriendo y aún permaneciendo firmes enfrentando sus vidas de frente.

Answer 13

Como una persona que sufría de depresión durante los últimos tres años (sin diagnosticar), traté de hablar con mi madre pidiéndole que me llevara a un profesional ya que estaba sufriendo ataques de manía y pánico.

Ella procedió a escribir una ‘prescripción’ (con Rx!) Diciendo que tengo ‘síndrome de adolescentes’ (¿qué diablos es eso?).

Sus ‘curas’ fueron:

1. Un montón de descanso.
2. Sonriente.
3. Oración.
4. Ejercicio.

Me sorprendí y me sentí tan solo en ese momento, que empecé a reír.

Ella procedió a decirme que estaba completamente bien, que eran mis hormonas, bla bla.

Aprendí mi lección ese día.

Answer 14

La depresión es una cosa muy complicada y la experiencia es única para el individuo, por lo que puede haber muchas razones por las cuales él / ella opta por no hablar de ello. Aquí hay algunas razones que puedo recordar de mi propia experiencia con la depresión:

No lo hablo con amigos / familiares porque:

• Estar deprimido es como estar atrapado en un hoyo miserable y profundo, y hablar de eso solo arrastra a otros a ese hoyo conmigo. No quiero que la gente que me importa esté en ese lugar. Cuando me deprimo, me doy cuenta de que todo lo que sale de mi boca es pesimista y negativo. Siento que es mejor no decir lo que realmente siento por temor a hacer que todos los que me rodean sean pesimistas y negativos también.
• Los amigos y la familia realmente no entienden la depresión y dirán cosas como “salir de eso” o “por qué no puedes simplemente animarte” o “vamos a salir a la ciudad”. Sé que sugieren que estas cosas sean Apoyo y cariño, pero en realidad no ayuda y en realidad solo me hace sentir peor. Es importante destacar que el hecho de que no pueda simplemente seguir sus consejos y curarme repentinamente los hace sentir mal por no poder ayudar.
• Me duele darme cuenta de que mi depresión está lastimando a mis seres queridos. Un dicho famoso dice “lo que no sabes, no te puede hacer daño”. Quiero que mis seres queridos sean felices y para que ellos sean felices, deben creer que estoy bien. Así que prefiero no decirles que estoy, de hecho, mal.

Answer 15

Por lo general, trato de no compartir porque las cargas a las que me enfrento a menudo son de un calibre que no sería justo compartir con las personas que no han dominado la capacidad de dejar que mi carga sea mi problema. Las personas que me aman no son terapeutas. No son médicos entrenados. No tienen la capacidad de dejarlo y tener otra vida, porque en mi vida son algo mucho más cercano e íntimo de lo que sería un profesional.

Si les digo, se preocuparán, pensarán sobre el problema y tratarán de compartir mi dolor, pero como no tienen los mecanismos de afrontamiento ni la distancia profesional de un terapeuta o médico, no sabrán cómo hacerlo. para dejarlo, o alejarse de él, y ellos mismos pueden sentirse infelices.

No quiero hacerle eso a las personas que amo. No quiero cargarlos como estoy agobiado, ni quiero infectar sus vidas en un grado u otro con tristeza. Quiero que vivan con la menor cantidad de cargas que pueda poner sobre ellos, y si eso significa que a veces me siento un poco solo … bueno, hay cosas peores que la soledad, y uno de ellos estaría haciendo daño inadvertidamente a alguien que me ama.

Simplemente no quiero ser una fuente de infelicidad para las personas que me aman, no importa cómo me siento actualmente. No es terriblemente justo, y significa que estoy algo aislado con las personas que me aman, pero nunca por falta de atención.

Editado para agregar: solo quería coincidir con Feifei Wang, por ser una carga, irritante, frustrante y dolorosa como puede ser el tratamiento, es mucho mejor que dañar a las personas que ama, así que busque tratamiento si lo tiene. .

Answer 16

1. Perdí a la mayoría, si no a todos, de mis amigos debido a la depresión. Muchos de ellos no pudieron manejar la idea de que yo tenía un problema, de que no siempre iba a ser optimista y quería hacer todo con ellos. Se volvió incómodo para ellos estar cerca de mí, porque las enfermedades mentales son algo muy difícil de entender / tratar, y todavía tienen un gran estigma que las rodea. Ni siquiera los culpo, ni siquiera entendía o quería estar cerca de mí mismo, excepto que era el desafortunado que estaba en la prisión de mi propia mente. Y para aquellos a quienes no les conté, todavía perdí debido al hecho de que la depresión suele abarcar todo, dejándote exhausto y sin la voluntad de hacer mucho de nada. Me negaría a salir con ellos siempre que me lo pidieran, diciéndome que de todos modos estarían mejor sin mí, que los perdería como amigos, como a todos los demás. Eventualmente, dejaron de pedir salir, se convirtió en una profecía autocumplida, y me dije a mí misma que lo merecía, que estaba quebrantada y que no valía la pena tener amigos.
2. Fue muy fácil esconderme de mi familia: siempre fui la niña más tranquila, mi hermana, la que más expresó su voz y no temía compartir sus problemas. Y ella se ocupa de sus propios problemas mentales, hasta el punto de que mis padres se declararon en bancarrota en un momento dado, tratando de pagar las costosas visitas al médico o al hospital. Y pensé para mí mismo que decirles solo aumentaría su estrés, que yo y mis problemas eran insignificantes ante tantas otras cosas, y mantuve la boca cerrada. De vez en cuando se daban cuenta de que estaba más callado o un poco fuera de lugar y me preguntaban si estaba bien, pero un rápido “Estoy bien” siempre hacía el truco. Estaban ansiosos por creerlo, sus mentes a menudo estaban tan estresadas por mi hermana.
3. Finalmente, llegué a un punto en el que logré llegar a un terapeuta, y un incidente en el que terminé en un hospital psiquiátrico durante una semana por la profundidad con la que mis problemas se estaban extendiendo. Mis padres incluso se disculparon por no darse cuenta antes, aunque no fue del todo culpa suya. Eso fue hace unos 4 años. Todavía no me gusta admitir cuando estoy teniendo problemas con los demás, porque perdí mucho por eso, y también soy muy terco y no me gusta admitir que no puedo manejar esto. la mía a veces, no me gusta cargar a los demás con mis problemas. Pero mantenerlo solo hizo que todo fuera 100 veces peor, hasta el punto en que pensé que matarme sería una buena idea, que evitaría que todos tuvieran que lidiar conmigo. Es difícil admitir que tienes problemas con alguien, por varias razones. Pero el hecho es que la depresión es como cualquier otra enfermedad: usted mismo no puede curarla.
4. Si bien no diré que no me arrepiento de algunas de las cosas que sucedieron o de las que perdí durante mi lucha contra las enfermedades mentales (un trabajo, mis amigos, mi autoestima y, en ocasiones, mi dignidad), aún sigo Una persona más fuerte porque he pasado por esto y recibí ayuda, aprendí a tratar. Ahora no tengo ningún problema en decirle a la gente lo que he pasado, y si se sienten incómodos, ese es su problema, no el mío. Necesitamos detener el estigma en torno a la depresión para que menos personas terminen como yo, o peor, manteniéndolos reprimidos hasta que sea demasiado tarde. Es difícil dar ese primer paso, porque no sabes cómo reaccionarán las personas, si te van a ver de manera diferente. Las posibilidades son, algunos todavía lo harán. Pero siempre habrá alguien dispuesto a escuchar, dispuesto a ayudar: un padre, un maestro, un amigo, el cajero del 7/11, lo que sea. Usted importa, y es importante que se cuide y obtenga ayuda. No es el tipo de cosas con las que deberías lidiar por tu cuenta, hay muchas cosas por las que no deberías lidiar por ti mismo, como subir un sofá diez escaleras o escaleras (la depresión en realidad se siente vagamente similar a la de Tbh), y Está bien necesitar ayuda a veces. Todos lo hacemos en algún momento.

Answer 17

Principalmente porque es demasiado difícil explicar algo a alguien que ellos mismos nunca han experimentado. Parece que no pueden envolver su mente alrededor de esta enfermedad. No es algo que puedan ver y, por lo tanto, no tienen ni idea de la condición. Es extraño cómo pueden entender el asma, la diabetes. presión arterial alta, colesterol alto, esclerosis múltiple …… .tienes la idea, pero simplemente no pueden entender la depresión. Se aturde la mente.

Answer 18

Algunos lo hacen, pero para aquellos que no lo hacen, es generalmente porque tienen miedo (a menudo con una buena razón) que sus amigos y / o familiares no entienden, o porque ellos mismos se avergüenzan de tener depresión.

Answer 19

Oh, lo he intentado antes. No me malinterpretes Amo a mi familia más que nada en este mundo y son personas verdaderamente maravillosas. Pero, si no quieren escuchar algo, o si no quieren aceptar la verdad, son muy buenos para ignorar o reescribir esa verdad.

Esto ha llegado en la forma de preferir creer que estoy siendo demasiado dramático o que busca atención. Probé muchas formas diferentes de tener esta conversación con ellos. Incluso he dejado de intentar que sea una conversación seria. En su lugar, traté de hacer que fuera algo cómico, burlándome de mi depresión. No puedo decirte cuánto me duele intentar y fingir que mi mente no está constantemente tratando de separarme. Pero, ellos tampoco reconocen esto. Estoy en un punto en el que probablemente ya no voy a llegar a mi familia.

Tengo una persona que sabe por lo que paso: mi mejor amigo. Creo que desde la primera vez que me vio en un colapso completo, ha estado allí para ayudarme. Por lo tanto, tengo una cuerda de salvamento. Pero, tampoco quiero confiar en él cada vez que necesito que alguien me hable de un episodio.

Answer 20

¿Por qué no? Algunas personas lo hacen. Después de un rato, al menos … Eventualmente.

¿Por qué no? … Yo si. No lo hice desde hace bastante tiempo. Lo escondí porque el subtexto de la sociedad era “nunca, nunca le digas a nadie sobre estos sentimientos”, mientras que en las luces de neón los letreros decían “HEY GUY SHARE UR PROBLEMZ Y TE SENTIRÁS BETTAR ¡PROMETEMOS!”

Por supuesto, el subtexto era correcto. NUNCA compartiría mis sentimientos con ninguna persona, nunca más. Fue un error horrible. Mis sentimientos no eran súper horribles (como querer herir a niños o matar personas), estaba extremadamente triste por las cosas reales. Y por alguna razón necesitaba ser castigado y traicionado por eso.

La mayoría de las personas son monstruos abismales. Entonces … Tal vez … Algunas personas “deprimidas” no comparten sus sentimientos con “familiares y amigos” porque, en algún nivel, la persona deprimida sabe que esas personas son terribles piezas de mierda en las que no se puede confiar.

En todo caso … Tal vez si una persona deprimida está leyendo esto y tiene ese pensamiento de “oh, soy tan inútil” … Bueno … Probablemente comparado con el 95% de las personas que conoces, no importa lo mal que quieras pensar que podrías ser … Sabes que todas esas personas son mucho MÁS que tú. No sé si eso ayudará … Pero a veces me ayuda.

Por ejemplo … Vengo, supuestamente, de la nación “menos corrupta” (o nearabouts) en la tierra. Maldita sea Nueva Zelanda. En 2010, Nueva Zelanda * podría * haber usado sus fuerzas especiales para asesinar a una niña de 3 años (… y a todos los que conocía …) … Y nosotros * podríamos haberlo cubierto, y les hemos dado a los perpetradores todas las medallas y títulos honorarios y Los hicieron Embajadores y cosas así.

Entonces … para mí … podría no considerarme súper bien … Pero NUNCA toleraría asesinar a un bebé. Y si alguien cerca de mí intentara encubrir el asesinato de un bebé, estaría en la azotea más cercana gritando tan fuerte como pude al respecto … Así que podría ser un pedazo de mierda completo … Pero no importa lo horrible que sea, sigo siendo MUY MEJOR que esos f-ks.