Mientras que el tiempo, la terapia y el autocuidado pueden ayudar a la transición de una depresión situacional, la depresión clínica debe ser vista y tratada de manera diferente. Si bien la causa de la depresión clínica puede deberse a un trauma o evento, las personas con este trastorno tienen una química cerebral alterada y carecen de la capacidad para estabilizar su propio estado de ánimo. Estas personas tendrán un estado de ánimo deprimido la mayor parte del día. Generalmente hay una pérdida de interés en las actividades y relaciones normales. Mientras que la depresión situacional se presentará a corto plazo, los síntomas de la depresión en la forma clínica estarán presentes durante 6 meses o más.
Mientras que la terapia, el ejercicio y el sueño adecuado ayudarán, la medicación generalmente es necesaria para ayudar a estas personas con su química cerebral desequilibrada. La genética y el medio ambiente pueden desempeñar un papel importante en la contribución a un trastorno depresivo importante. Con la depresión situacional, una persona generalmente puede señalar la causa exacta de su tristeza. Con la depresión clínica, la vida de una persona puede parecer casi perfecta, pero aún así será triste y retraída. Las mujeres tienen el doble de probabilidades de sufrir depresión clínica que los hombres. Las personas que sufren también tienen un mayor riesgo de abuso de drogas y alcohol. El tratamiento para la depresión clínica puede incluir:
- Terapia / consejería ( paciente interno o ambulatorio )
- Medicación
- Nutrición y sueño adecuados.
- Ejercicio regular
Es de vital importancia para las personas entender que las personas que sufren de depresión clínica no pueden simplemente “salir de ella” . Por lo general, no es algo que puedan superar por sí mismos. Si un episodio de depresión dura 2 semanas o más, es extremadamente importante que estas personas obtengan ayuda profesional.
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