Cómo prevenir que pensamientos suicidas entren en mi mente

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Siento mucho que estés en lo más profundo de eso ahora mismo. Sé que puede ser un lugar muy oscuro y solitario para estar. Mi primera pregunta sería si tienes un plan? Si tiene un plan, entonces necesita ir a un hospital porque eso es muy serio. Si sus pensamientos suicidas están ahí pero sin un plan o valor para llevar a cabo un plan, hay algunas cosas que me ayudaron y que no implicaban hospitalización. Lo más importante fue trabajar en agradecimiento. Con la frecuencia que pudiera a lo largo del día, trataría de pensar en las cosas por las que estaba agradecido. Tratar de mantener algo de normalidad en la vida es importante cuando está deprimido, por lo que incluso si tiene que hacerse un cuadro de tareas con calcomanías, siga funcionando lo mejor que pueda. Salga, aunque sea por 5 minutos … camine si es posible. El aire fresco, el sol y el ejercicio ayudan, incluso si es por 5 minutos. Trate de llegar a los problemas de raíz de por qué está deprimido y se siente suicida. Puede que necesite buscar un consejero para esto. Aquí hay un enlace para encontrar uno: Christian Counselors Network – Customers? Refcd = 377001 & nosplash = 1 & utm_source = forums & utm_medium = referral & utm_campaign = forums2016

Lo más importante que me ayudó con mis pensamientos suicidas fue mi fe. En Isaías 61: 3 se habla de alabanza que levanta un espíritu de pesadez. Sé que para mí, cuando canto música de alabanza y adoración, mi espíritu se levanta y los problemas son más pequeños y el Padre que solo tiene buenos planes para mí (Jeremías 29:11) me muestra cómo elevarme por encima de la tormenta. Leer la Biblia me dio esperanza y renové mi mente para pensar más en positivo (Romanos 12: 2). Me enseñó cómo capturar los pensamientos negativos y reemplazarlos con las verdades de Dios sobre mí y mi futuro (2 Corintios 10: 4–5). Me enseñó acerca de la gracia de Dios y el perdón de mis pecados que el pasado había desaparecido cuando acepté a Jesús como mi Salvador. Lo más importante que me mantuvo deprimido fue concentrarme en cada uno de mis errores o en cómo había lastimado a los demás o en cómo me habían lastimado, sin dejar pasar nada. Los sentimientos de no poder perdonar a otros o ser dignos de perdón. O fueron los pensamientos atormentadores acerca de mi falta de valor como persona y de cómo era insoportable. Zephania 3:17 dice que Dios baila sobre ti cantando. Jeremías 31: 3 dice que eres amado por Dios. Juan 1:12 dice que eres un hijo de Dios.

Entonces, por favor, sepa que no importa por lo que esté pasando, HAY esperanza y que DIOS está allí para usted y LE AMA, tal como es, donde está.

Answer 3

1. Ve al hospital más cercano.
2. Encuentra a una familia que acaba de perder a alguien cercano a ellos.
3. Obsérvelos desde la distancia, toda la parte de llanto y grito. Alternativamente, puede asistir a un funeral si es posible.
4. ¡Introspección!

¿Estarás feliz de llevar a tu familia y amigos a este tipo de situación?

Creo que tienes tu respuesta.

Tu vida no es tu propiedad personal, no puedes usarla de la manera que quieres. Necesitas vivir, aunque sea doloroso, por el bien de las personas que te aman.

Answer 4

Haga clic en el enlace de abajo para comprender cómo puede prevenir el suicidio.

Willing the way: Compromiso del paciente en la prevención del suicidio

Answer 5

Gracias por tomarse el tiempo para pedir ayuda. Como mencionaste, tu vida no es solo tuya, sino que afecta a quienes te rodean. También creo que tu vida es un regalo de Dios, sin importar los altibajos que puedas enfrentar, Él te creó a propósito y con un propósito. Cuando luché con pensamientos suicidas, me resultó útil escuchar música positiva, un diario, salir a caminar, dibujar / pintar o hablar con alguien en quien confiaba. También he encontrado recursos útiles a los que recurrir, como Mirando hacia arriba desde la tenebrosa oscuridad | Listly List. ¡Espero que esto ayude!

Answer 6

Mira el anime Hellsing, Naruto, y cambiarás de opinión.