Cuando no se use durante mucho tiempo, nuestro músculo se debilitará. La condición llamada atrofia muscular.
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¿Se deterioran los músculos debido a la falta de ejercicio?
Si estás en depresión pero sigues haciendo tu actividad física como siempre, entonces no habrá ningún problema con respecto al músculo.
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Sin embargo, las personas con depresión clínica a menudo reducen sus actividades físicas y prefieren ser pasivas o inactivas (físicamente). Si este es tu caso, entonces sí, ese problema muscular podría surgir.
Y sobre conseguir un compañero. Si te refieres a amigos, sí, es mejor que participes en un grupo de apoyo o que el consejero te ayude a resolver tu problema.
Si significa relación romántica, entonces también depende del otro lado. No puedes forzar tu camino, con o sin tu depresión. Necesitas ponerle respeto. Tener pareja (novia / novio / esposa / esposo) no significa que su problema se resolverá.
Espero que esta respuesta te pueda ayudar.