Si sufre de ataques de pánico, los efectos fisiológicos de la cafeína pueden sentirse similares a la ansiedad, el tipo de ansiedad que puede sentir justo antes del inicio de un ataque de pánico. La cafeína no causa ataques de pánico, pero puede llevar a temer consciente o inconscientemente la aparición de un ataque de pánico. La solución simple es tomar café descafeinado.
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Es una implicación fácil. Para la mayoría de las personas ansiosas, el café puede provocar ansiedad en tal grado, y la mayoría de los ataques de pánico comienzan después de acumular ansiedad. Por mi si.
Evito tomar café durante casi 1 año y recién comienzo a disfrutarlo nuevamente. El problema era que no solo podía desencadenar la ansiedad sino también el malestar estomacal.
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Creo que puede agravar y posiblemente causar ataques de pánico. Es una espada de doble filo, ya que la cafeína puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza y ayudar a quienes sufren de insomnio, pero también puede causar otros problemas.