¿Cuál es la conexión entre autismo y ansiedad?

¿Dónde empiezo?

Déjame ver…….

Nuestra incapacidad para conformarnos y relacionarnos con nuestro grupo de pares es más que suficiente para hacernos sentir fuera de lugar casi de inmediato. Esto además de tener que escuchar la desaprobación de sus padres y ancianos hace que sea más difícil para nosotros soportar.

Luego viene nuestra capacidad cognitiva y sensorial atípica. Esto nos dificulta la comprensión de tareas básicas, comandos y solicitudes de inicio. Luego viene el trabajo escolar y los métodos de enseñanza que están orientados hacia una definición estrecha de funcionalidad, inteligencia y aptitud. Esto hace que sea aún más difícil para nosotros pasar el día.

Por último, pero no menos importante, absorbemos más estímulos e información de lo que la persona promedio suele hacer. Si bien esto es bueno, también nos hace más propensos a los derrumbes y las sobrecargas sensoriales. Solo ver a la gente que no quiere seguir lo que queríamos hacer es frustrante.

Eso además de todos los contratiempos, fallas y lesiones personales que resultan de no poder hacer que la gente lea. Nuestra incapacidad emocional para entender la etiqueta social está destinada a inducir confusión dentro de nosotros.

Todo esto es lo que nos induce a la ansiedad. Es por eso que sufrimos de niveles más altos de ansiedad que la persona promedio. Puede parecer divertido pero no lo es.

Esa es la conexión que buscas entender. Es muy doloroso.

Las personas con autismo, como yo, tienen mucha ansiedad porque sus cerebros están conectados de manera diferente al 90% de la población.

Sus sistemas sensoriales son más lentos para responder a los estímulos, su funcionamiento ejecutivo se ve afectado, tienen dificultades para entender el lenguaje corporal (que son comportamientos que se esperan de usted pero no se ven), tienen un patrón de pensamiento inflexible donde todo es negro o blanco, y tienen dificultades para mantener las emociones (baja tolerancia a la frustración).

Tengo una gran cantidad de ansiedad en torno a las personas, especialmente cuando no puedo predecir lo que se tratará en una situación social típica. Además, me pongo en situaciones nuevas, que consumen mucha energía, ya que estoy muy centrado en detectar posibles amenazas. Una cosa que no puedo manejar es que la gente me confronta por algo debido a las experiencias traumáticas de que me griten cuando era un niño por mal comportamiento.

Imagina vivir en un mundo donde las personas se enojan o se enojan inesperadamente contigo, sin ninguna razón que puedas determinar.

Imagina un mundo en el que las cosas a menudo son demasiado brillantes, demasiado ruidosas, demasiado frías o calientes, y la gente no te dejará cómodo. Se molestan cuando lo intentas, pero parece que no notan tu dolor.

Imagínese si todos a su alrededor se comunicaran con palabras, pero también con una forma adicional de comunicación que no pudiera ver o identificar. Por lo que sabe, es telepatía, y usted no es un telépata.

Imagina un mundo entero creado para algo que no eres, que insiste constantemente en que cumplas con un estándar que no solo no puedes alcanzar, sino que ni siquiera puedes ver.

Creo que eso pondría a alguien bastante ansioso.

Muchas de las personas con ASC que me encuentro parecen sufrir de ansiedad. Un experto en el campo una vez me dijo que pensaban que era inevitable que una persona con ASC también sufriera de ansiedad.

Si bien no creo que sea inevitable, la ansiedad parece ser muy frecuente en la comunidad del autismo.

Tengo curiosidad por saber si ha habido alguna investigación en este campo.

No existe una relación causal, o cualquier otro tipo de relación, entre el autismo y la ansiedad.

Muchos casos documentados muestran la existencia independiente de las dos condiciones.