¡¡Casi todos!! Básicamente, nadie quiere pasar de una posición cómoda a una incómoda. Para ir al lugar de trabajo, tenemos que salir de nuestra casa, prepararnos en un momento determinado, movernos en el tráfico irritante, enfrentarnos al jefe y, si nos vamos de mala gana, siempre existe la posibilidad de que lleguen tarde al cargo. Todas esas cosas crean ansiedad o mariposas en el estómago.
Solo hazte algunas preguntas
1. ¿Te disgusta tu trabajo?
2. ¿Te disgusta tu jefe?
- Tengo ansiedad social y mis padres quieren que vaya a una reunión familiar. Lo peor es que no los conozco o no los he visto. ¿Cómo debo manejarlo?
- ¿Cómo pudiste deshacerte de tu ansiedad para siempre?
- ¿Ser un escritor es un buen movimiento para alguien con ansiedad social?
- ¿Debo renunciar a mi trabajo debido a la ansiedad? La auditoría descubrió un error.
- ¿Qué causa la ansiedad social en la universidad?
3. ¿Te disgustan tus colegas?
Si la respuesta a cualquiera de las preguntas anteriores es sí, entonces siéntese y piense si puede encontrar un trabajo que pueda proporcionarle algún tipo de satisfacción.
Si, por alguna razón, no es posible cambiar de trabajo, intente satisfacer las demandas de su trabajo y jefe actuales.
Mejorar la disciplina del tiempo.
Mejorar el nivel de sinceridad.
Tome nota de todos los trabajos de oficina que deben completarse en una libreta y tache todos los trabajos que se hayan terminado. Esto le ayudará en su gestión del tiempo y también le dará una sensación de satisfacción y logro.
Espero que todo esto ayude. ¡¡Todo lo mejor!!