Ya sea que estén a punto de conocer a una nueva persona, o que estén entrando a una reunión social, las personas con trastorno de ansiedad social imaginan escenarios terriblemente vergonzosos. Se preocupan de que digan o hagan algo incorrecto y se imaginan a otras personas horrorizadas por su comportamiento.
Fuente completa: De la vida solitaria a la vida social en 27 días.
La ansiedad social hace que las personas piensen cosas como: “Otras personas pensarán que soy estúpida” o “Voy a echar a perder y todos pensarán que soy un perdedor”. Su miedo extremo al rechazo hace que se mantengan claros De situaciones sociales inciertas siempre que sea posible.
Ya sea que hablen en una reunión o intenten conversar un poco con un conocido, las personas con ansiedad social se preocupan de que su ansiedad sea notable. Tienden a experimentar síntomas físicos, como una cara enrojecida, palmas sudorosas, manos temblorosas o falta de aire, y están convencidos de que todos los demás pueden decir cuándo están nerviosos.
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Para algunas personas con ansiedad social, el miedo está contenido para hablar en público. Pero otros experimentan una ansiedad extrema por cosas como escribir frente a otros o comer en lugares públicos. Muchas personas con ansiedad social también temen hablar por teléfono.