Me han diagnosticado depresión clínica durante los últimos 10 años. Mi esposo se niega a reconocer esta condición y dice que estoy siendo quisquilloso. ¿Qué debo hacer?

Answer 1

Está fuera de orden.

Los votos de tu matrimonio mencionan amarte y honrarte en la enfermedad y la salud.

Él no está honrando el hecho de que estás enfermo.

Sin saber su origen o el estado de su matrimonio, es difícil saber si él está equivocado acerca de la naturaleza de la depresión o si solo está siendo egoísta.

Mi consejo sería trabajar en lo que necesita de él y ponerlo en términos muy específicos. Si necesita algunas horas para usted, por ejemplo, o si necesita una membresía de gimnasio para los beneficios de cardio, dígale qué necesita y por qué.

Si aún se niega a reconocer su condición, vea si su médico está dispuesto a educarlo.

De no ser así, la consejería matrimonial puede ser necesaria.

Mientras tanto, comience a consumir serotonina para aumentar los alimentos como las bayas rojas, las verduras de hoja verde y los granos integrales.

Come tu desayuno aun cuando no tengas hambre. Tome su medicamento, haga algo de ejercicio y trate de dormir regularmente.

Te deseo lo mejor.

Answer 2

¡Necesitas hacer algo rápido! No pierdas más tiempo en tu vida. Pídale que asista a una sesión con su médico, quien puede explicárselo a su esposo más que a sus esfuerzos. También debes decirle a hm que lea algunos buenos libros sobre el tema. Estoy seguro de que la. Asociación Psicológica. tiene una buena lista Dígale que le prometa leer los libros con la mente abierta. dígale sin ser agresivo, que leer estos libros es parte de su tarea, como si fueran libros de texto universitarios que le asignarán en la escuela. Hasta entonces, reduciría el contacto con él. Su escepticismo solo se volverá más arraigado, de lo contrario.

Answer 3

¿Comprendería su esposo si tuvo cáncer, epilepsia o diabetes? Si es así, entonces él tiene sus propios problemas con su propio bienestar emocional. Si continúa negando su condición, entonces es el perdedor y si algo horrible le sucede a usted debido a la depresión, ¿seguirá creyendo que está siendo “quisquilloso” o desea aprender más sobre su enfermedad para que pueda ayudarlo? Solo usted puede responder a estas preguntas, pero la única pregunta que podría considerar es: ¿realmente lo necesito para que entienda por qué estoy deprimido o necesito mi apoyo de fuentes más positivas? ¡Cuidate! No permita que su inseguridad lo enferme más porque la depresión ama estar rodeado de resistencia y negación. Si le das el poder de derrotarte, entonces estás ayudando a que la depresión te enferme, estás en un estado perpetuo de caos emocional.

Creo que si tienes la fuerza para separarte de su ignorancia, estarás mejor y más fuerte para estar al tanto de la enfermedad. Ahora mismo se está protegiendo a sí mismo más de lo que se preocupa por ti, por lo que depende de ti tomar la decisión de permanecer en un ambiente tóxico o separarse de él para que puedas curarte. Eso no necesariamente significa dejar a su esposo, sino más bien como aprender las habilidades cognitivas del desapego. Se llama atención plena en estos días y hay buenos psicólogos que utilizan la atención plena en su terapia hoy. Pregúntele a su propio terapeuta sobre esto tal vez. Algunos esposos simplemente no pueden cambiar, por lo que esta puede ser solo una oportunidad para que aprendas más sobre ti mismo, ya que la depresión te lleva por un camino espiritual.

muchas bendiciones se envían a tu manera …….

Answer 4

¿Ves a un psiquiatra o psicólogo? Yo sugeriría discutirlo con ellos. Estarán dispuestos a hablar con tu marido. a veces las personas son más propensas a escuchar a un profesional médico por cualquier razón. Puede ser muy estresante que alguien dude de tu condición y si te respeta, es demasiado ignorante para entender la realidad de lo que estás pasando. Si él no es capaz de estar allí para ti, puede ser necesario tomar medidas adicionales con o sin él en tu vida.

Answer 5

Cuídese y continúe tratando su depresión con medicamentos si no puede manejarlo por su cuenta. Su esposo necesita ser educado sobre la severidad de la terrible enfermedad. Si va a ir a un fisioterapeuta para el monitoreo de medicamentos, pídale a su esposo que lo acompañe y tal vez el Dr. Can lo eduque. Le debe a usted educarse sobre la enfermedad y entender con qué está viviendo. Le deseo suerte y mejores días por delante.

Answer 6

¿Presumiblemente ves a un profesional en algunos intervalos para evaluar tu medicación y cómo te va?

¿Podría preguntarles si hablarán con su esposo sobre con qué están luchando? (¿Suponiendo que él estaría de acuerdo en hablar con ellos?)

Me pregunto lo que está en la raíz es su negación de que existe?

¿Es el estigma pasado de moda o no ve su comportamiento como el de una persona deprimida?

Si ese es el caso, tal vez podría imprimir información básica de Internet y dársela y preguntarle si la leería para ver qué piensa.

Tal vez él está en negación? (es decir, está en la mentalidad de que si no lo reconoce, no puede existir)

Answer 7

A menudo, las personas dudan en aceptar que hay algo que le pasa a su ser querido por miedo. Creen que la negación de la enfermedad en su amada hará que el problema desaparezca. Es mucho más fácil negar la existencia de algo en primer lugar que tratar con él. Esto obviamente no funciona.

Si usted es una persona diagnosticada con depresión y su cónyuge no lo cree; El párrafo anterior explica por qué. Esto puede ser comprensiblemente frustrante, pero debes recordar esto: en última instancia, hacer frente a la depresión es algo que debes hacer. Eso no quiere decir la comprensión y el apoyo de un ser querido; que no lo haría más fácil.

Le sugiero que se siente con su esposo y le diga que un profesional le ha diagnosticado depresión clínica. Su aceptación o no aceptación no cambia esto, pero debe decírselo directamente de esta manera. Él sabrá que usted es serio y tendrá dos opciones. Acéptalo y ve qué puede hacer para ayudar. Negalo y sigue actuando como si la negación es la cura. Esperemos que elija lo primero y no lo segundo.

La mejor de las suertes.

Answer 8

Si estuviera en tus zapatos, y he estado con algunos de mis amigos más cercanos.

Trate de hablar con él, sea honesto y déjele saber la gravedad de su depresión. La depresión es una enfermedad grave y muchas personas mueren a causa de ella. Hay muchas personas en la sociedad que se niegan a reconocer su presencia. Hazle saber a tu esposo sobre los tiempos en los que casi te perdió para siempre. Hazle saber que solo buscas su apoyo, no su simpatía.

Traté de hacer esto con mis amigos y decidieron que no valía la pena ni el tiempo ni el esfuerzo de demostrar compasión y dejar de ridiculizarme por mi enfermedad mental. Así que juntos decidimos terminar nuestra amistad de muchos, muchos años. Sin embargo, uno de ellos decidió esforzarse un poco por no hacer suposiciones y por eso nos hemos acercado.

Le sugiero encarecidamente que haga lo mismo, no se dará cuenta del peso de la carga sobre sus hombros hasta que desaparezca.

Buena suerte en lo que decidas, y si él realmente te ama, hará el esfuerzo o al menos lo intentará.

Answer 9

La gente acostumbra a usar sanguijuelas y prescribe fumar para calmar los nervios y nos dijeron que comiéramos hígado una vez a la semana. Ese fue todo un mal consejo, arraigado en la ignorancia, pero comúnmente se pensó que era un buen consejo.

Su esposo aún vive en el pasado, equiparando una enfermedad médica grave con la debilidad de esfuerzo de su parte. No lo es, y él está equivocado y necesita que un profesional lo ayude a ver la distinción.

Answer 10

Esa es una posición difícil en la que estar. Entiendo perfectamente que le gustaría el apoyo de su esposo en este momento. Por lo tanto, no estar dispuesto a abordar su depresión es mucho más doloroso.

Pero, en cuanto a qué hacer, ¿estaría dispuesto a acudir a la asesoría con usted? Un terapeuta puede ayudarlo a ver la realidad de lo que está tratando.

Si es un lector, también hay un montón de material excelente sobre cómo tener un ser querido que se ocupa de la depresión. Por ejemplo, tal vez eche un vistazo a cuando alguien que ama sufre de depresión o enfermedad mental por Cecil Murphey? ¿No estoy seguro de si estaría dispuesto a echar un vistazo a algo como esto?

Sólo unos pocos pensamientos!

Answer 11

Quizás su depresión debería ser una de esas cosas que no discute con su cónyuge. Suponiendo que vea a un consejero para su afección, mencione eso y obtenga asesoramiento.

Las personas que no tienen depresión clínica tienden a confundirla con los estados de ánimo normales.

Answer 12

Considere el divorcio si él no está interesado en educarse sobre su condición médica.

Está siendo infantil y dickish. Su inseguridad no debe interferir con su calidad de vida, y lo es.

Answer 13

Eso debe doler mucho. Le explicaría que lo que dice está invalidando y muestra lo poco que valora lo que dices. Pregúntele si le gustaría aprender más y conocerlo mejor. Lo que está diciendo es anti-empático. Mi esposo realmente no entendió, pero comencé por primera vez señalando cómo se sentía cuando estaba crónicamente enfermo debido a la exposición al moho. Estaba excesivamente fatigado, su mente estaba confusa … esto alteraba su función en cada parte de su vida. Ya tengo un problema de salud crónico al que me apoyé en él. Con los dos enfermos de bebés, era una pendiente resbaladiza.

Le recordé ese momento, así es como se siente la depresión. Solíamos pelear por quién podía dormir la siesta y quién tenía que cuidar a los niños. Cualquiera de nosotros puede entender a otro si ponemos nuestras mentes en su lugar.

Answer 14

Él puede estar tratando de ayudarte rompiendo tus afirmaciones inconscientes sobre la enfermedad. Solo estoy adivinando así que puedo estar ausente. Solo deja de compartir tu problema particular y mira que pasa. A nadie le gusta escuchar los problemas de vez en cuando. Agota demasiada vitalidad. La depresión es una enfermedad como la que siempre vemos un problema en una situación dada. Amplificar el problema se convierte en un hábito. La mejor práctica es mejorar la calidad del sueño inconsciente practicando el sueño consciente (meditación)

Escucha la música de la Nueva Era y lleva toda tu atención a tu cuerpo. Comience a hacer esto 30 minutos antes de dormir y 30 minutos inmediatamente después de despertarse. La conciencia del cuerpo es la clave en la meditación.

Que tengas un buen dia.

Answer 15

Intenta mostrarle la interminable literatura científica sobre el tema. Si es posible, obtener un diagnóstico. Su apoyo es crítico. mi esposa y yo tenemos problemas similares, ya que tengo bipolar 1 y ella no reconoce que no siempre puedo controlarme.

encontrar un sistema de apoyo es muy grande. El proyecto icarus en Facebook es un gran sistema de apoyo para personas con cualquier problema neurológico o psicológico.

Answer 16

Comparte con tu amigo. No te preocupes por tu marido. El que no esté de acuerdo es no estar preocupado. No me importa Una vez que sientas que tienes un problema, no esperes que otros estén de acuerdo.

Asegúrese de sentirse deprimido independientemente del resultado clínico. Lo que tus amigos dicen de ti. Consulte a un psicólogo junto con un amigo de confianza. Evita los medicamentos. Analizar y comprender la raíz de este estado presente. Una vez que llegues a la raíz del cielo será brillante.

Answer 17

Me parece que tal vez él es parte del problema. Esta actitud no muestra empatía ni lealtad y parece menospreciar la gravedad de su situación. No sé cómo suele ser tu relación con él, si es de Apoyo y cariñoso o no. Si lo está, creo que puede ser que su actitud haya sido formada en este asunto por otros que están en su vida. Si es así, educarlo podría ayudar. Sin embargo, si esto es una indicación de su comportamiento normal hacia usted, sugeriría que él es parte de su problema. Las personas que despiden a una persona cercana, pueden tener un impacto profundo en el sentido de estima y autoestima. En su situación podría:

a) empeorar una mala situación, o,

b) ser parte de la causa raíz de su depresión.

Solo puedo sugerir que piense en su relación con brutalidad honesta para encontrar la respuesta. Luego, puede buscar asesoramiento, ya que una persona imparcial podrá ayudarlo a ver y cambiar todo lo posible que lo haga sentir de esta manera.

Answer 18

Pídale que vaya a su cita y que su médico le brinde información sobre su enfermedad y que ambos puedan formular estrategias para que su vida sea más satisfactoria para ambos. Algunas personas simplemente no quieren que sus seres queridos tengan una enfermedad que conlleva un estigma y pueden tener algunos problemas que pueden ser exacerbados. La depresión crónica es difícil para toda la familia y él puede sentirse cómodo al ver a alguien que puede ser objetivo en situaciones de su vida que son difíciles de enfrentar.

Answer 19

Comience a tomar una cucharada de hierro tal vez dos veces más débil y consulte a un médico si tiene anemia o no. Aumente la comida que contiene hierro.

También estas tres cosas que te ayudarán a combatir cualquier depresión:

1- Algo para hacer

2- Algo de lo que estar orgulloso, y

3- Viajes o interacciones con personas de países extranjeros.

Answer 20

A medida que el cartel usa el término “diagnosticado” me hace sentir que ya han estado buscando ayuda profesional. Siento que la pregunta es más sobre la ecuación matrimonial del esposo y la esposa donde, por ejemplo, si ella se siente deprimida, él dice que solo estás siendo quisquilloso, no hay nada por lo que estar deprimido.