Me entristece leer acerca de su problema, y me gustaría compartir algunos enfoques sobre la mejor manera de resolverlo y luego salirse de él.
En primer lugar, creo que su final en mente, su imagen de los logros del éxito final, es tan confuso que no es lo suficientemente convincente y energizante para que pueda terminar la tesis, a pesar del hecho de que ha tenido un año para hacerlo. .
Como resultado, su mente, sin visión a la que aferrarse, y también se distrae fácilmente, cae en mirar más en todo su esfuerzo de escritura de tesis como una carga psicológica.
Peor aún, su propia autopercepción subsiguiente, y la autodiscutibilidad subsiguiente, de una decepción total y un completo fracaso, como ha previsto en su mente, lo lanza a un giro autocumplido. En virtud de los psico-somáticos, su cuerpo simplemente replica lo que su mente percibe.
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Muy probablemente, su propia dilación también agrega en el combustible, en una forma de hablar.
Así que, en última instancia, de hecho, has creado tu propio fracaso. No la tesis y las circunstancias que lo rodean.
Hay algunas cosas que puede hacer de inmediato para resolver todos estos obstáculos.
Primero, necesitas cambiar tu enfoque mental al final en mente.
Solo piense, y visualícese con, todas las cosas buenas que lo rodean, al completar la tesis obligatoria.
¿Qué tal una contribución premium en tu currículum, mejorando así tu trayectoria potencial de carrera? ¿Qué tal una oportunidad para ir a un Máster y finalmente obtener un doctorado? ¿Qué tal si te imaginas en el trabajo de tus sueños?
Tal imagen prevista de éxito en última instancia puede ser muy empoderadora, en términos de impresiones multisensoriales.
En el mundo de los deportes competitivos, se llama “ensayo mental”.
La razón detrás de este fenómeno es que el cerebro no puede distinguir la diferencia entre una experiencia real y una experiencia de carrete (o imaginada). El cuerpo simplemente replica el escenario imaginado en el mundo real.
Según el eminente neurocientífico, el profesor Karl Pribram de la Universidad de Stanford, ¡esta es la esencia del cerebro holográfico en acción!
A continuación, haz un compromiso inquebrantable contigo mismo de que harás lo que sea necesario para completar la tesis y ¡HAZLO!
A continuación, aplique una estrategia de “divide y vencerás” en tu escritura, si aún no has llegado al final de tu tesis.
Ordena las partes de escritura que son críticas, y tratalas primero.
Tome pasos de bebé, como comer un gran elefante, dar un bocado a la vez.
Establécete un plazo firme pero realista para completar.
Mantenga la coherencia y asegúrese de no romper el patrón establecido de su horario de trabajo diario en la redacción de la tesis, basándose en las señales intelectuales del comediante más exitoso de Estados Unidos, Jerry Seinfeld.
Mantenga constantemente en su cabeza la imagen prevista del logro del éxito final, como su fuerza motriz personal.
¡Recuerda siempre este hallazgo científico, el cerebro sigue la dirección de tus pensamientos dominantes!
¡Buena suerte!
Sugerencias adicionales:
1. Antes de embarcarse en su escritura, es posible que desee hacer una secuencia de relajación, para ayudarlo a establecerse en un estado mental con recursos. Una mente tranquila y pacífica siempre viaja a gusto mientras haces lo tuyo.
2. Para mantener un entorno de escritura propicio, es posible que desee explorar el uso de la música relajante y relajante que se reproduce en segundo plano. Mis favoritos a este respecto son: ‘Relájate con los clásicos’ del Instituto Lind; selecciones de música anti-frenética de Stephen Halpern; las selecciones de meta-música del Instituto Monroe, así como las selecciones de música New Age de Kitaro (¡no los tambores!), Ravi Shankar, van Gelis y Yanni.