¿De qué manera aquellos de ustedes con ansiedad social trataron de conseguir un trabajo en la escuela secundaria, en todo caso?

Mi jefe en Pita Boys, una tienda local de sándwiches, me dio los mejores consejos para lidiar con mi ansiedad con los clientes. Yo estaba sirviendo a los clientes y asustado de mierda. Sus palabras para mí; Lo mejor que pueda recordarlos:

¿Ves esas puertas? Cuando alguien entra por esas puertas, están aquí para hablar contigo. Quieren algo y solo tú puedes proporcionarlo. No eres inferior, no estás debajo de ellos, eres la única persona que puede obtener lo que quiere.

Puedes dejar que eso te asuste, puedes decirles que se vayan, o puedes hacer algo que sé muy bien que puedes hacer y hacer de ellos un jodido sándwich impresionante. Usted está en control Esta es tu tienda. Estarás bien.

Todavía estoy asombrado por este pequeño discurso, y estoy seguro de que usé lo que estaba diciendo para ayudar a encontrar mi ritmo.

No te preocupes por las personas, los clientes o los compañeros de trabajo. Céntrate en el trabajo que estás por hacer y hazlo bien. El resto pasará como parte de tu hacer ese trabajo.

Lo tienes. Estarás bien.

Yo era un caso de canasta con ansiedad de algo nuevo. Aunque puse una gran defensa. Simplemente fingí que no me molestaba ninguna de estas cosas, aunque sí lo estaba. En privado, esa era una historia diferente. Sugiero no hacer eso, a menos que funcione para ti. Con la ansiedad social real, cierta terapia ayuda. Yo haria eso. La ansiedad social es un problema importante. Una vez leí sobre un famoso jugador de fútbol que lo tenía. Apenas estás solo. Pensar en el cheque de pago que desea, o cosas por el estilo no son suficientes. Es un problema real como cualquier otra enfermedad. No estas solo. La terapia, y / o la medicación ayudarán.

Todavía tengo ansiedad, he tenido muchos trabajos. Necesitas enfrentar este miedo. La clase social es solo una ilusión! Usted tiene el derecho de estar allí como cualquier otra persona. Solo debe ser juzgado por la calidad del trabajo que realiza y con qué respeto se comporta. Sí, te encontrarás con gilipollas, como con cualquier trabajo, sin importar quién seas. Pero habrá gente que te ayude. Solo sé tú mismo, sé respetuoso incluso si no lo son y mantendrás tu dignidad y respeto por ti mismo. Solo concéntrate en tu trabajo y ser el mejor trabajador tendrá su recompensa.

En cuanto a la ansiedad, siente el miedo y sigue adelante.

Buena suerte bomboncito. ¡Seréis grandes! X

Realmente me gustaría ayudarlo, porque creo que puedo relacionarme bastante con sus dificultades, pero creo que no hay un consejo práctico o una estrategia de manejo posible aparte de ir a hablar con un psicólogo (siempre que encuentre uno en el que confíe, por supuesto) ). ¡Como muchos problemas, es mucho más fácil resolverlo correctamente a una edad temprana!