¿Cuáles son las realizaciones cognitivas clave que pueden ayudar a transformar a un individuo intolerante en uno que valora la diversidad de pensamiento?

Oh Boy, esto es duro. Esto tiene un montón de etiquetas patológicas. Los individuos intolerantes provienen de una serie de dinámicas psicológicas.

Hay un modelo básico que mira la vida de una manera dualista con una guerra entre el amor y el miedo.

El amor es sobre la inclusión y sentirse parte de todo.
El miedo está al borde de la aniquilación y la separación (pecado pasado de moda).

Cada uno se desarrolla a partir de niños que experimentan uno u otro cuando son muy jóvenes.
Uno trata de ayudar y el otro sobrevive.

Mover a la persona referida por el miedo a un lugar que no tiene miedo es generalmente muy difícil. Particularmente en esta arena porque es una quemadura en el alma de la persona. El adulto normalmente ha desarrollado todo tipo de mecanismos de afrontamiento para hacer que el mundo sea tolerable, por lo que no estará dispuesto a dejar de lado esas habilidades de supervivencia tan difíciles de conseguir.

La vigilancia es generalmente la orden del día. Perro come perro mundo. Aparece así todos los días y se está reforzando. ¿Cómo lograr que una persona no solo cambie su concepto básico de miedo, sino que se arriesgue a que otros la lastimen y la usen porque bajan la guardia?

Bueno … Tenemos que acceder a esa bóveda, en el fondo, que está protegida, y tiene a ese pequeño niño abandonado en ella. La razón no lo tocará. Hay demasiada realidad en el otro lado.

Así que para entrar usamos la imaginación. Imaginamos escenarios que dan a ese pequeño niño perdido, lo que nunca sucedió en la realidad. La bendición. Una vez que eso ocurre, la persona se conecta con el amor, no con el miedo. Sus referencias principales cambian a inclusión y empatía. Eso, permite la diversidad de pensamiento .

  • El mundo es demasiado grande y demasiado complicado para tener una mentalidad estrecha. El mundo está cambiando constantemente y tú también deberías. La verdad cambia a menudo y lo que sabías ayer es probablemente falso hoy.
  • Eres un idiota. No realmente, lo eres. Como soy yo y todos los demás. Los humanos estamos llenos de falacias cognitivas. No puedes confiar en tus propios juicios porque son frágiles e inciertos (simplemente no sabes lo suficiente sobre el tema para saber cuán inciertos), y esos juicios provienen de un cerebro que es muy malo para emitir juicios.
  • Nuestra interpretación del mundo es parcial, vemos lo que queremos ver y escuchamos lo que pensamos que debemos escuchar. Incluso cuando escuchamos argumentos que cuestionan nuestras creencias, los interpretamos de una manera que queremos, no necesariamente lo que significan.
  • Su visión sobre un tema está determinada por el entorno en el que creció y lo que hizo hasta ese momento. Es un mito que hacemos juicios racionales, se basa casi enteramente en la emoción.
  • Nuestro sistema de creencias no aprecia el hecho de que, no sabemos lo que no sabemos y le damos demasiado peso a lo que sí sabemos, a lo que no sabemos (a pesar de la verdad de que generalmente es lo que usted dice). No sé que tiene un mayor impacto que lo que haces).
  • Invertimos demasiada emoción en nuestras creencias, de modo que cuando son desafiados, no podemos dar un paso atrás para evaluar si el desafío es válido. En su lugar, elegimos defender nuestras creencias, sin importar cuán irracionales nos volvamos a hacerlo.
  • Tenemos una memoria terrible. Cuando recordamos algo que sucedió en el pasado, no estamos recuperando una memoria, sino que inferimos una memoria. Es decir, estamos en su mayor parte, haciendo uno. No es seguro cuán precisa es la memoria en realidad, pero no te das cuenta de eso. Lo mejor de esto es que usted sigue creyendo que su memoria es 100% precisa y actúa en consecuencia, a pesar de la posibilidad de que gran parte de ella se base en lo que cree que sucedió, pero no en lo que realmente sucedió. Las personas a menudo olvidan por qué les gustan ciertas cosas o hacen algo de cierta manera y luego inventan una historia cuando no pueden recordar basándose en las impresiones que recuerdan y su estado de ánimo actual.

Sobre la base de lo que Mike Leary y el usuario de Quora dijeron, pero tomando una postura ligeramente diferente: la clave para cambiar su actitud es la autoconciencia de sus mecanismos de afrontamiento.

Si las personas están dispuestas a trabajar, pueden aprender a ver que su respuesta se basa en una estrategia de afrontamiento, aprender a reconocer que eso se basa en experiencias pasadas y no deben reflexionar sobre cómo ven las cosas aquí y ahora. Si pueden reconocer por primera vez a un nivel incorporado que eso es lo que impulsa su respuesta, en este caso, manifestándose como un comportamiento intolerante.

El “Si” se escribe con mayúscula aquí, ya que requiere una capacidad de auto-reflexión y la voluntad de hacer el trabajo. Ninguno de los dos suele manifestarse en individuos intolerantes, ya que tienden a haber creado Juicio e intolerancia a la Fortaleza a su alrededor.

He trabajado con algunos en los últimos años. La única razón por la que pude hacer un trabajo significativo con ellos fue porque habían golpeado el hombro duro de Life Highway con tanta frecuencia que se percibían a sí mismos en un punto de pérdida total (en otras palabras, atravesando 3, 4, 5 en Emma’s lista). La vida y / o sus cuerpos los obligaron a detenerse, a hacer un balance ya reconocer sus cosas.

La humildad, creo, podría ser la clave. Y creo que la humildad es probablemente el resultado de tener suficiente autoconciencia para reconocer los propios errores y fallas. Esta autoconciencia llega solo cuando uno tiene la madurez para asumir la responsabilidad de las propias decisiones y las acciones posteriores.
Con suficiente experiencia de vida bien evaluada, creo que una persona desarrolla un cierto nivel de humildad y se interesa más en lo que otras personas piensan o hacen. Se da cuenta de que no tiene todas las respuestas, y que considerar una variedad de ideas y opiniones podría ser beneficioso.

Entonces, creo que las ‘realizaciones cognitivas’ clave podrían ser (en este orden):

1. Un cierto nivel de madurez del desarrollo, que lleva a …
2. La aceptación de la responsabilidad por la propia vida y las decisiones, lo que lleva a …
3. Reconocimiento de los propios errores, fallas, fallas, etc., que llevan a …
4. Una disminución de la arrogancia / aumento de la humildad, lo que lleva a …
5. Apertura a las ideas y opiniones de los demás, lo que lleva a …
6. Apreciación por la diversidad de pensamiento.

Creo que este proceso (o algo parecido) es probablemente la norma, aunque no tengo una base teórica para decirlo. Sospecho que la intolerancia, la arrogancia, la estrechez mental, el fundamentalismo y el fanatismo se producen cuando algo se altera un poco en este proceso. Si una persona no logra madurar lo suficiente, si culpa a alguien o algo más por su propia desgracia o si no reconoce sus propios defectos, entonces es más probable que se vuelva pervertida y defensiva.