Tengo 16 años, y sufro de nostalgia muy severa y constante. También tengo ansiedad social. ¿Es esta depresión?

Answer 1

Lamento escuchar que se siente bastante desafiado en este momento, no se preocupe, muchas personas a menudo piensan en el pasado y piensan en cómo las cosas podrían haber sido diferentes y / o recuerdan ‘los buenos tiempos’, es completamente natural y una Mucha gente hace esto.

Al decir esto, le recomendaría que hable con su médico de cabecera o con un terapeuta profesional para poder diagnosticarle más a usted y a su proceso de pensamiento. Es posible que esté en las primeras etapas de un tipo de depresión o ansiedad, pero como no soy un terapeuta o psicólogo profesional, debe tratar de hablar con un profesional lo antes posible.

No es malo buscar terapia, muchas personas buscan terapia cuando están bien o tratando de enfrentar los desafíos de la vida cuando las cosas se ponen difíciles.

También sufrí de depresión severa y ansiedad social en el pasado, por lo que sé que esta etapa puede ser desafiante en ocasiones y también qué tipo de terapia puede ser abrumadora, por eso me puse a buscar una terapia que lo ayude a encontrar un terapeuta local fácilmente . Tiene 800 terapeutas de todos los tipos, desde consejeros, maestros de atención plena, practicantes de TCC, acupunturistas, hipnoterapeutas, masajes, maestros de reiki y muchos más que no se mencionan aquí.

Pero como ya se mencionó, primero hable con su médico local, vea lo que sugieren y luego considere obtener un tipo de terapia de conversación, estoy seguro de que las cosas estarán bien.

La buena noticia es que desde muy temprana edad se identificó, es posible que tenga estos sentimientos de nostalgia constante, por lo que, con ayuda, puede encontrar buenos mecanismos para hacer frente a estos pensamientos.

La mejor de las suertes :)!

Answer 2

Hola,
Eres muy joven para sentir tanta nostalgia. ¿Has hablado con tus padres sobre esto? Creo que podría estar relacionado con la ansiedad y la depresión, así que realmente creo que necesita hacer una cita para ver a su médico de familia. Si es necesario, él o ella puede referirlo a un terapeuta. Estar en terapia por un tiempo podría ser de gran beneficio para usted, ya que él o ella podrían ayudarlo a comprender exactamente por qué tiene estos pensamientos y sentimientos. Espero que empieces a sentirte mejor muy pronto. Cuídate.

Answer 3

Aquí está lo bueno de tu situación: no necesitas preocuparte por lo que tienes. Usan los mismos medicamentos para varias condiciones aparentemente diferentes. Así que no me molestaría en tratar de resolver esto por ti mismo. Si está sufriendo, incluso si “no tiene nada”, hay maneras de mejorar su vida y funcionan. Es probobamente aterrador y quizás embarazoso, pero consulte a un médico. Prometo que ayudará.

Answer 4

Soy 4 veces mayor que tú, así que puedo relacionarme con la nostalgia. A tu edad, no lo sé.
Lo que sí creo es que necesitas hablar con personas en las que confías.
Si no tiene personas de confianza, busque un servicio social anónimo gratuito.
O en internet.
Este foro es solo una sesión de preguntas y respuestas.
Hay mejores foros para atender su necesidad.
Si no puedes encontrar los foros por favor, mantente en contacto.

Answer 5

Si está buscando ayuda a través de medicamentos, a pesar de lo que dice la etiqueta, la risperidona parece ayudar a las personas que conozco que están encendidas. Manténgase alejado de los antidepresivos ISRS, malos bews. Lo mejor de la suerte y la vida para ti.

Answer 6

Yo hago para Los mismos problemas. Creo que podría ser más que depresión. Tal vez el trastorno de la personalidad limítrofe. No luches contra él. Cuando es difícil, no lo digas. Tener un perro grande me ayuda.