Estoy frustrado y deprimido siendo un introvertido en la India. Qué tengo que hacer ?

Answer 1

Este es el principal problema con los introvertidos. Cuando no reciben el apoyo de la familia, realmente se desgastan. Pero, recuerda amigo, está bien ser introvertido. Sólo hay una cosa que puedes hacer, SER EL MISMO. Las normas de la sociedad son, para ser feliz, necesitas ser una sonrisa, ser hablador, involucrarte con los demás, tratar de influir en los demás, etc. Pero, te digo, esas sonrisas falsas no garantizan un corazón feliz. Lo sé, te sientes deprimido por el hecho de que otros te empujan o te intimidan. Pero, así es como la sociedad trata a los introvertidos, para su disfrute y para demostrar su superioridad.

Esté tranquilo, no hay de qué preocuparse. Tienes unas pocas preguntas para hacerte a ti mismo.

1. ¿Estás contento con tu carrera? Si es así, entonces no hay que preocuparse.
2. Eres feliz con tu vida? (Me refiero a la forma en que aborda las cosas, a lo que quiere ser en la vida, etc.) Si es así, entonces va bien.
3. ¿Realmente quieres cambiarte? (Quiero decir, ser como los demás, salir, ir de fiesta, etc.) Si no, eso es todo lo que necesitas saber.

   Siendo yo mismo un introvertido, diría que hay muchas cualidades positivas que tiene el introvertido, centrarse en ellas. No te dejes atraer / desviar por los comentarios de otros. En lo que respecta a nuestra sociedad, si ganas bien, te respetarán. Te alabo Hoy podrían estar diciendo, este tipo no hace nada, inútil. Mañana, cuando tengas éxito, las mismas personas comentarán, este tipo solía hacer nada, siempre pensó en el objetivo, no perdió el tiempo ni siquiera hablando con los demás. Gran determinación y enfoque.

   La vida es como una raza de conejos y tortugas, los conejos (extrovertidos) tratan de ser superiores, pero ya sabes quién gana la carrera.

Answer 2

Hola compañeros introvertidos! 🙂 Ahora, como introvertido, puedo entender por lo que estás pasando. Mientras tus familiares y amigos son extrovertidos, aquí estás. Yo personalmente tengo solo 4 amigos. Eso es solo 4 amigos. Paso la mayor parte del tiempo en soledad (no puedo evitarlo. ¡Me encanta!) Jugar, leer libros y ver series de televisión. Apenas salgo. Y cuando lo hago, todo lo que puedo pensar es cuándo va a terminar. Después de eso, necesito bastante tiempo para recargarme. Cuando digo recargar, me refiero a algún tiempo solo.

Incluso una de las personalidades más exitosas, más ricas e influyentes de Hollywood es una persona introvertida. El director y productor Steven Spielberg lo ha admitido y dice que preferiría pasar el tiempo perdiéndose en las películas.

El cofundador de Google, Larry Page se convirtió en el CEO del motor de búsqueda en 2011. Muchos creían que Page era una elección extraña para el CEO porque era “personalmente reservado, descaradamente friki, y se decía que era introvertido”.

Las habilidades de liderazgo introvertido del decimosexto presidente de Estados Unidos, Abraham Lincoln, han sido estudiadas a menudo por investigadores y educadores debido a su “geekidad”, dignidad y tranquilidad.

Así que ya ves que somos muy populares. Sí, puede ser duro para nosotros mismos. Pero ¿cuál es el punto de eso? Tienes que ser feliz. Te lo mereces. He visto a muchas personas ir y venir en mi vida y eso es normal. Pregúntele a cualquiera, es mejor tener algunos amigos en lugar de tener muchos conocidos.

Incluso me da mucho odio y parece decepción. No salgo y socializo mucho; Casi siempre estoy en casa poniéndome cómodo. Me estoy divirtiendo He aceptado el hecho de que soy introvertido.

Haz las cosas que amas. Conseguí un trabajo y simplemente me gusta ir a viajar (me encanta viajar). Consigue un hobby y apóyate. Haz lo que amas. Y lo que debe ser importante. Solo tienes una vida única eh! ¿Por qué desperdiciarlo? Cuando estaba deprimido, me di cuenta de que estaba basando mi felicidad solo en las expectativas de los demás. Me había convertido en un complacer a la gente (¡Nunca quieres convertirte en esa gente! Confía en mí). Así que me tomé un tiempo libre, me cuidé. Me conseguí algunos pasatiempos, conseguí trabajo, me apoyé, medité y me arreglé y lo más importante de todo es basar tu felicidad en los demás.

No puedes complacer a todos. Un viejo amigo mío dijo que hagas lo que hagas, siempre habrá personas que se enojarán por las decisiones que tomaste. LA ÚNICA PERSONA QUE ESTÁ AQUÍ PARA POR FAVOR, ES USTED. Te lo debes a ti mismo. Acerca de otros; ellos entenderán

Y sobre tus padres, no te lo tomes en serio si dicen que cometieron un error al criarte. Confía en mí, cuando no tienes a nadie a quien mirar (habrá momentos en los que estarás solo y nadie querrá ayudarte), tus padres siempre estarán allí. ¡La familia siempre es lo primero! Diles cómo te sientes y ellos entenderán.

Realmente espero que esto te haya ayudado de alguna manera. No te preocupes Todo estará bien. Siempre lo hace

¡No dude en ponerse en contacto conmigo en cualquier momento! Me aseguraré de prestarte un oído en cualquier momento. ¡Quien sabe que podemos ser incluso amigos! 🙂

Answer 3

En la India, la mayoría de los introvertidos tienen el mismo problema. Puedo relacionarme con esto ya que soy introvertido también. Al ser un introvertido, todos piensan que hay algo mal con ustedes, especialmente los padres indios.

Pero el introvertido es un tipo de personalidad. No puedes cambiar tu personalidad por completo, casi puedes modificarla en cierta medida. Así que no te resistas ni te maldigas por ser un introvertido.

Tienes que mirar este tema desde una perspectiva diferente.

Introvertido no necesita amigo para relajarse o disfrutar. Somos felices en nuestra propia empresa. La idea de una fiesta para nosotros es ver una película mientras comemos palomitas de maíz.

Somos tan expresivos como el infierno. Puede que no sea la primera persona que alguien conozca cuando vaya a una fiesta, pero puede que sea la más interesante una vez que alguien lo conozca.

Los padres indios no tienen la idea de ser introvertidos. No puedes cambiar lo que piensan. Hay una gran brecha generacional entre nosotros y nuestros padres. Entonces lo que puedes cambiar es lo que piensas. No es su culpa que piensen que hay algo malo en ti, es culpa de la sociedad india creer que todo el mundo debería ser como un extrovertido, debería hablar más con sus primos o debería hacer más amigos. Pero la sociedad está cambiando ahora. Y si el padre indio no puede aceptar ese cambio, entonces no es tu culpa, es culpa de ellos.

Por fin se trata de lo que piensas de ti mismo, no de lo que piensan los demás.

Puedes leer Silencio: El poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablar por Susan Cain. Gran libro, me ayudó mucho.

Answer 4

Siendo introvertido, puedo entender de dónde vienes. Pero créeme, ser fiel a ti mismo es mucho mejor que pretender ser algo que no eres.

Ser extrovertido no significa divertirse. Sintiéndome exactamente igual que tú, intenté salir. Y adivina qué ? Me aburro como en la primera media hora y no puedo esperar a volver a casa. No me gusta salir tarde a las fiestas (la última vez que fui a una fiesta, tuve una migraña, así que decidí que las fiestas no son para mí). La clave para sobrevivir como introvertido es disfrutar de tu propia compañía (lo cual estoy bastante seguro de que sí). Dedica tiempo a hacer las cosas que te gustan en lugar de complacer a alguien más.

Esto es lo que hago cuando estoy solo.

1. Leer: Leo muchos libros. Los libros son tus mejores amigos.
2. Jugar juegos: consolas, pc, móviles lo que sea.
3. Ve a una cita … contigo mismo. Solemos comprar solo lo mejor e ir a los lugares más lujosos cuando nos llevamos a alguien más. ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo bueno por ti mismo? Ve y hazlo. (Película, cena, etc. Tienes la deriva).
4. Ve a la gente mirando. Es muy divertido ver a la gente pasar el día.

Todo sucede en su propio tiempo, no lo empujes. Tienes que mantenerte feliz porque eres tu mayor compromiso (lo leí en alguna parte).

¡Sigue sonriendo!

Answer 5

Mira amigo

Está bien ser introvertido, no es bueno que te sientas mal o avergonzado de ello. No tienes honchos encima de ti, te dejaste en libertad haciendo las cosas que te gustan. Hablando de tus padres, no te preocupes demasiado, está bien tener un regaño, después de todo, son tus padres. Las cosas que debe hacer para ganarse la confianza de sus seres queridos se sienten dedicados al hacer esto

1. Busque los logros que interesan o complacen a sus padres, ponga su corazón en ello .
2. No te preocupes por los resultados de tu acción mientras haces algo. De acuerdo con la psicología humana, si crees que estás fallando o bajo alguna depresión allí! La mente subconsciente te atrapó, tiendes a pensar de esa manera y ese es el primer paso para ser introvertido, así que evítalo.
3. Trate de pensar cosas positivas que suceden a su alrededor, si sus padres se comportan de manera brusca de repente , no pierda la calma , hable con calma con respecto a ellos, déjelos que se arrepientan de haber sido groseros con usted después.
4. Habla con tu hermana a menudo sobre su escuela / universidad. Habla sobre tus problemas, ninguna chica es tan insensible que no puede tener tiempo para hablar con su hermano. Haz de tu hermana tu mejor amiga.
5. Reduce drásticamente las redes sociales (si se usan). Los medios sociales crean una brecha semántica entre las personas, hoy en día las personas usan los sitios de redes sociales como una herramienta para ignorar a los demás. Trate de no hacer lo mismo; allí empezaría a sentirse solo ignorando a los demás (fuera del tema # la empresa con sede en EE . UU., Facebook acaba de tener usuarios indios activos más que los usuarios en nosotros mismos al ser el más alto del mundo. Con esto puede comprender cómo India está siendo una presa en manos de Fb)
6. Lo más importante: manténgase ocupado, siempre hágase una pregunta, ¿qué podría aprender de esto? Siempre hay una ventaja en aprender algo en lugar de simplemente sentarse. Cualquier cosa que se entienda bajo el sol que le interese (el mejor ejemplo sería que Steve Jobs a temprana edad aprendió caligrafía cuando estaba loco por el microprocesador y las computadoras, completó su entrenamiento sin pensar qué ganaría después de años de lucha cuando su compañía comenzó, en realidad usó su caligrafía para diseñar una computadora específica)
7. Por último, pero no menos importante: lea tantos libros de autoayuda como pueda. El alquimista, El secreto, Siete hábitos de personas altamente efectivas

Esto es para todos los introvertidos que hay. Creo que esta publicación tal vez te sea de utilidad, amigo mío.

Esta es mi primera respuesta escrita tan grande, aunque puede tener muchos errores, sin preocuparse, la gente siempre aprende de sus errores. Como he aprendido muchas veces, esta sería otra …

Más ediciones serían apreciables 😀

Answer 6

Hola mi amigo. Hay muchos tipos de personas en este planeta. Esas personas hacen cosas increíbles que van desde servir en el ejército hasta jugar al tenis y cocinar. La gente hace todo tipo de cosas como escribir libros, salir de fiesta, cantar y bailar, practicar deportes, piratear y ser un coleccionista de sellos dedicado. que ves aquí? Todo el mundo tiene algunas características únicas que se distinguen de los demás. Ser introvertido es lo tuyo, haz lo que te gusta hacer, sé un introvertido genial. No necesitas tener conversaciones que no te gusten. Solo ve a una fiesta y haz lo tuyo, como leer un artículo o escuchar algunas canciones. La gente abrazará tu singularidad y se unirá contigo misma. Solo sé honesto y directo. Y recuerde, no a todos les gustarán a todos, hay posibilidades de que no le guste a cierto grupo de personas. Eso no significa que seas malo, significa que tus opiniones y la naturaleza no coinciden con algunos tipos de personas. Es solo una vida, una tierra, el tiempo siempre pasa, así que mantente libre y feliz. ¡Sigue meciéndote!

Answer 7

La depresión y la frustración son dos dolencias desastrosas en la vida moderna. Las personas introvertidas son más propensas a estas enfermedades que impiden una vida feliz y pacífica. A las personas introvertidas les resulta difícil interactuar con otras personas. Como resultado, viven una vida solitaria sin amigos que les despierten. Tal soledad se suma a su frustración y depresión. No pueden buscar ayuda de otros. Sufren dentro de sí mismos más allá del aviso de los demás. Para abordar el problema, pruebe los siguientes consejos.

La base de este truco es repetir el rendimiento difícil una y otra vez para impulsar el miedo. Por lo tanto, interecta y mezcla con otros con fuerza una y otra vez. Será difícil actuar contra tu naturaleza. Pero sigue adelante. Practique o vuelva a disparar antes del espejo antes del desempeño real. La práctica simulada con amigos también será fructífera. Lenta pero constantemente mejorará y un día estará libre de este vicio. Una vez que se libere de este vicio, también podrá enfrentar la frustración y la depresión. Comparte mi punto de vista.

1) Manténgase tan ocupado que no tenga tiempo libre para deprimir. El cerebro ocioso es el taller del diablo.

2) Después de los trabajos obligatorios, utilice su tiempo en otras actividades creativas según su elección. Tener ejercicio físico, yoga, pranayams y meditación. Todo esto te hace mental y físicamente fuerte.

3) Mezclar solo con personas de mentalidad positiva. La gente negativa solo te confunde.

4) Sométete a Dios y ora a él. La oración tiene un efecto positivo en nuestra vida.

5) Antes de ir a la cama ponte tan cansado que
el sueño viene normalmente

6) Llevar el recuerdo a la naturaleza. Naure como la madre te expulsará de la depresión.

7) No pierdas el tiempo para molestar lo que otros piensan de ti.

8) Sonríe a todos. La sonrisa estimula las hormonas positivas. Si es necesario actuar con fuerza para ser feliz. Un día serás muy feliz.

9) No te compares con nadie. Tú, con todos tus méritos y deméritos, eres único en este mundo.

10) Considérate fuerte desde el corazón de tu corazón y eres fuerte, opinó Vivekananda. Tienes un enorme poder y posibilidades.

11) Mira hacia abajo. Tanta gente tiene menos recursos que tú. Muchos no tienen medios para satisfacer sus necesidades básicas. Algunos ni siquiera tienen todos los miembros. Si pueden llevar una vida normal, ¿por qué no puedes?

12) ¿Cuál es tu participación en este vasto mundo ilimitado? Sólo unos pocos pies. Muy muy engendrable. ¿Y tus problemas? Nada a este respecto. Rabindra Nath Tagore viajaba en un tren nocturno después de la muerte de su amado hijo. Estaba muy triste. De repente, el mundo exterior atrajo su atención a través de la ventana. El mundo se inundó con el brillo de la luna llena. El mundo estaba lleno de alegría eterna como siempre. Rabindra Nath hizo la verdad. De alguna manera se ganó la paz mental. ¿Es tu problema más grave?

13) El tiempo es la mejor medicina. Los niños olvidan la muerte de su madre dentro de pocos meses o año. Después de un corto tiempo, también olvidará los problemas actuales de depresión y se preguntará: “¿Fui tan estúpido al deprimirme con tan poca importancia?”

14) La vida es corta. Por eso es precioso. Disfruta de cada momento de la vida. Es únicamente tuyo. Ahora tiene que decidir si puede pasar el tiempo en la depresión o enariarse en cada momento de su vida.

Answer 8

Ser introvertido a veces puede hacer que te sientas aislado cuando tienes algún problema en tu vida. Te hace luchar contra el problema como un solo hombre. Así que tus padres pueden tener miedo de ese tipo de situación. Y también deberías hacer buenos amigos. Hacer amigos no tendrá compromisos como salir, charlar, sino siempre amar y cuidar.

Ser introvertido solo hará que te sientas deprimido y frustrado. Si no puede hacer frente a su depresión, le llevará al estrés y la ansiedad. Así que para hacer frente a su depresión, debe consultar a algunos consejeros.

Hoy en día, los asesores en línea también están disponibles y son los expertos en eWellness que son los mejores asesores para resolver todo tipo de depresión, estrés, trastorno mental y todo tipo de problemas de relación.

Answer 9

India es una cultura vibrante y orientada a la comunidad.

Y usted es exacto en su observación de que ser extrovertido, tener la capacidad de hablar con las personas independientemente de su edad y mantener una relación activa y comprometida con la familia extendida es una expectativa cultural que puede ser excesivamente onerosa.

Y sí, es duro para los introvertidos. De eso, no hay duda sobre eso.

La vida en la India, con sus festivales, los vecinos a menudo son una familia extendida, con amigos y familiares que visitan varias veces a la semana, con llamadas telefónicas el resto del tiempo, pueden ser asfixiantes para aquellos que prefieren un enfoque más discreto para socializar.

Todo tipo de connotaciones innecesarias están asociadas con la introversión que es completamente injustificada: grosería, torpeza, educación deficiente, gremio, vanidad, falta de gratitud … la lista es tediosa.

Una forma en que la situación puede mejorar, es alejarse un poco de esta expectativa para socializar compulsivamente.

Discutir el tema con los padres, es poco probable que produzca un resultado a largo plazo, porque se trata de una construcción social en la que los padres están igualmente enredados.

Una de las mejores maneras de lidiar con esto es mudarse, conseguir un trabajo en una ciudad diferente, lograr un estilo de vida independiente.

De esa manera, estas expectativas de socializar y mantener el contacto no son su realidad cotidiana. Más bien, si se convierte en una tarea que puede hacer de vez en cuando, tal vez para ocasiones o festivales.

Es mucho más difícil para los padres y la familia juzgar e influir en lo que sucede fuera de sus vidas cotidianas; y esta distancia es una de las mejores maneras de lograr eso.

Answer 10

En cualquier etapa de la vida en que se encuentre, sea compasivo, sienta el dolor de los demás, visite pacientes en hospitales, visite hogares de ancianos, hable con ellos, agradezca a Dios, sonría a menudo y sienta el cambio.

Answer 11

Ser introvertido no es algo malo. Es tu personalidad y tus padres deben reconocer eso. No es necesario que hagas amigos si no quieres, aunque te aconsejo que tengas al menos un mejor amigo en quien puedas confiar y compartir tu alegría y dolor. Pero sí, si quieres amigos, diría que deberías trabajar duro y tratar de interactuar con ellos. Comience por hacer amigos en línea, eso facilitará las cosas y podrá cooperar mejor con ellos a través de ellos. Si tiene alguna duda o quiere hablar con alguien o hacer un amigo. Envíame un mensaje, estaré más que feliz de hablar. De Verdad.