¿Es el programa de ingeniería interna una verdadera transformación para la ansiedad y los ataques de pánico?

Answer 1

No.

Hay toneladas de personas que intentan escapar de su ansiedad o ataques de pánico buscando algo externo para resolverlo:

1. Tomar medicamentos contra la ansiedad.
2. Tomando una clase de motivación
3. Tomando yoga

El problema con los 3 de estos es que te apegas a la medicación . Digamos que el yoga funciona para ti y ahora estás feliz sin ataques de pánico. Esencialmente tu ego se formará con la idea del yoga. Incluso puedes aspirar a convertirte en un yogui y viajar a Sudamérica o India para entrenarte. Seguramente predicará los beneficios de perder su ansiedad y ataques, pero no podrá escapar de la práctica.

La forma de resolver la ansiedad y los ataques de pánico es reconocer qué los está causando. Solía ​​tener ansiedad diariamente. Me refiero a un montón de eso. ¿Qué hizo que mi ansiedad desapareciera?

Hice un cambio drástico en la dieta, corté la cafeína. ¿Por qué funcionó esto? Piénsalo, la cafeína es una droga como cualquier otra. Se une a los receptores en nuestros cuerpos y produce una reacción.

Cómo tratamos nuestros cuerpos dicta cómo nos sentimos . Si seguimos vertiendo estimulantes en el interior, ¿cómo podemos pensar que alguna vez nos libraremos de la ansiedad? Nosotros no somos Claro, podemos informar a nuestro médico y hacer que le receten algunos medicamentos, lo que hace que el cuerpo trabaje más. Podemos gastar cientos de dólares en seminarios o clases de yoga. O podemos hacer lo que es, literalmente, lo más natural y reducir los estimulantes que incorporamos.

El cuerpo estará en paz y no reaccionará a los estímulos externos como lo hace cuando se llena con una dieta alta en azúcar / cafeína.

Un cuerpo más calmado es menos ansioso, ¿no estás de acuerdo?

Answer 2

No hay duda de que hay muchas buenas soluciones para el problema de la ansiedad y el ataque de pánico, pero la realidad es que la razón por la que las tenemos en primer lugar debe ser la preocupación que necesita una cura. Me sentí culpable por las pasiones incontroladas y cuando llevé estas pasiones a los pies de Jesús, ESCUCHÉ mi conciencia y actué con fe al arrepentirme y alejarme de MI idea de cómo debía vivir con mis pasiones y creí en cómo Dios quería Para tratar con ellos, una vez que hice esto, fui entregado por completo en un momento al lugar seguro y refugio del que habla la Biblia y me sentí completamente SEGURO por primera vez en mi vida, supe de inmediato desde el momento en que lo encontré. esa ‘torre fuerte’ hace 38 años, que nunca más tendría que enfrentar ese sentimiento de pánico mientras caminara con fe, y desde ese día hasta ahora … ¡¡Nunca lo hice !!