Casi lo mismo que hace la población general: reciben ayuda, se niegan, abusan de sustancias, se las arreglan con la autoayuda, reciben medicamentos o se suicidan.
Lamentablemente, ser terapeuta o psicólogo no exime a nadie del cerebro de la depresión. Si afecta a un profesional, sí, sí sabemos cuáles son los síntomas, los recursos que tenemos disponibles y lo que se supone que debemos hacer al respecto, pero solo somos humanos y cedemos a cosas como la negación. . Escuchamos ese diálogo arrastrado y dudoso en nuestras cabezas que dice: “sí, siempre serás así, y no, todo es una tontería y nada de eso te ayudará”. A veces lo creemos. A veces lo rechazamos y obtenemos la ayuda que necesitamos.
Trabajamos en ello. A veces somos más difíciles de tratar cuando vamos a ver a un terapeuta porque podemos resistirnos con el juego “Sé lo que estás haciendo y no va a funcionar”. Podemos ser un verdadero dolor en el culo para el terapeuta que intenta ayudarnos.
Algunas veces trabajamos muy duro para mejorar, y tomamos nuestros medicamentos y hacemos nuestra TCC, y manejamos la depresión. A veces no lo hacemos. A veces, nos rendimos.
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Me encantaría decirte que somos superhéroes, pero no lo somos. Somos humanos y frágiles. La mayoría de las veces, me gustaría pensar que sabemos mejor, y sabemos a dónde ir y qué hacer cuando la depresión asoma su cabeza fea, pero la verdad es que podemos fallar porque somos seres humanos que fallamos en las cosas.
Gracias por la A2A.