La gente ha estado cuestionando. Los campos de la Sociología y la Psicología se basan en el estudio de estas cuestiones relacionadas con los comportamientos sociales e individuales, y décadas de investigación ya han insinuado lo que está mal. Las respuestas están ahí fuera si las buscas.
La depresión y la ansiedad no son problemas importantes en todas las sociedades, solo las que están lo suficientemente desequilibradas como para colocar valores muy altos en los extremos del individualismo y el colectivismo. Esto se debe a que los seres humanos son criaturas sociales que valoran tanto su individualidad como ser parte de un grupo.
Donde el individualismo es altamente prioritario, como en muchos países occidentales, entonces la mayoría de las personas en esas sociedades tienen una mentalidad de “usted es responsable de separarse” y el aislamiento social es más probable. Esto conduce a un apoyo emocional deficiente que es el caldo de cultivo perfecto para los problemas de salud mental. Las culturas demasiado individualistas también fomentan una gran competencia que hace que las personas se enfrenten entre sí, creando un entorno de desconfianza y una cooperación pobre que produce desigualdades sociales significativas y ansiedad de estatus.
Lo contrario también es problemático, donde ser demasiado colectivista (como en la mentalidad de “debes sacrificar tus deseos individuales y siempre encajar con el consenso popular”) crea presiones sociales que obligan a las personas a cumplir, como en países como India y Japón. Estas presiones generan ansiedades individuales, que pueden llevar a la depresión, el retiro compensatorio, la desviación reaccionaria y otras técnicas de mala adaptación.
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Ninguno de los dos enfoques funciona porque ambos no se ajustan a las necesidades de los elementos humanos en la sociedad, que son personas integradas . Las sociedades demasiado individualistas sacrifican la necesidad de integración, mientras que las sociedades demasiado colectivistas sacrifican la necesidad de la individualidad. Encontrar el medio feliz entre valorar el individualismo y el colectivismo es clave. Y en las sociedades que pueden hacer esto, los problemas de salud mental son generalmente mucho más bajos.