¿Qué se puede esperar cuando visite a un psiquiatra por primera vez?

Answer 1

Una cosa a tener en cuenta acerca de las sesiones con psiquiatras y terapeutas es que, en última instancia, usted es quien tiene el control. Si no hace ‘clic’ con ellos, siempre puede dejar de verlos y encontrar otro. Además, estas personas son profesionales. No van a emitir juicios y harán todo lo posible para que usted se sienta cómodo. Si necesita dedicar su tiempo y facilidad a las cosas, estarán felices de hacerlo.

Si le preocupa no poder abrirse, podría ser una buena idea comenzar a ver a un terapeuta primero. De esa manera, puede sentirse cómodo hablando sobre lo que está pasando en un entorno de baja presión.

Ahora, un par de cosas a tener en cuenta. Si quienquiera que vea no muestra las características anteriores, o si no se siente cómodo por algún motivo, busque a alguien más . Si no puede sentirse cómodo con alguien, no podrá obtener la ayuda que necesita. En segundo lugar, desconfíe de cualquier psiquiatra que recomiende asistencia médica exclusivamente . Descubrí que los mejores te animarán a buscar algún tipo de terapia además de medicamentos y otros tratamientos.

ECT (terapia electro-convulsiva) podría ser abordado eventualmente. No es tan horrible como suena.

Asegúrese de que cualquier tratamiento recomendado si está cubierto por su seguro de antemano.

Se honesto Esto parece obvio, pero puede ser mucho más difícil de lo que parece. Su psiquiatra / terapeuta no siempre tendrá su significado al principio. Es posible que necesiten que expliques un poco más. Si no entienden tu significado la primera vez, di algo .

Finalmente, bien por ti para comenzar tu recuperación. Es un cliché, pero el primer paso realmente es el más difícil, y estás a punto de hacerlo. Buena suerte.

Answer 2

Diferentes psiquiatras realizan sus sesiones de manera diferente, por lo que no hay manera de predecir exactamente cómo procederá la sesión. Sin embargo, lo más probable es que el psiquiatra se presente a sí mismo y luego lo invite a tomar asiento. Pueden comenzar con una pequeña charla para ser educados y tranquilizarlo, o no. Probablemente le preguntarán cuál es el problema con el que ha venido a buscar ayuda. Trate de ser conciso y resumir el problema lo mejor que pueda. Si puede resumir el problema en cuatro o seis oraciones, es óptimo. El psiquiatra puede preguntar por detalles.

Entonces, probablemente abandonarán el tema de su problema y le harán preguntas más generales sobre usted y sus circunstancias de vida actuales, como su trabajo o profesión y cómo le gusta, si está casado y tiene hijos.

Después de esto, él o ella puede preguntar un poco acerca de su historia, como dónde nació, cuántos hijos hay en su familia, cómo fue crecer, historias de abuso, etc. Nuevamente, esto es un resumen, no un resumen. Semana a semana la historia de tu vida. Trate de ser conciso.

También pueden preguntar sobre problemas médicos actuales o pasados.

Esta es una buena idea de cómo irá la sesión.

Probablemente pueda ahorrar tiempo al tratar de reducir su problema y sus mejores resultados anticipados. Es decir, si la terapia tiene éxito, lo que sería diferente en su vida. Trate de ser específico sobre lo que quiere de la terapia.

Para aliviar su nerviosismo acerca de la cita, piense en lo que he dicho e intente aclarar en su mente las respuestas a las anteriores. Puede practicar hablando sobre el problema con un amigo cercano, cónyuge o familiar de confianza. Sin embargo, la mayoría de los terapeutas de salud mental son personas cordiales y comprensivas que no lo juzgarán ni lo que usted dice. Además, puede llevar a alguien que lo acompañe a la sala de espera del psiquiatra. El psiquiatra puede permitir que su amigo venga a la oficina del psiquiatra con usted, pero es probable que se le pida a su amigo que lo espere en la sala de espera.

Buena suerte.

Answer 3

La mejor cita hubiera sido con un psicólogo o terapeuta, persona no médica. Visitar a un psiquiatra necesariamente invitará a medicamentos a menos que la depresión sea simplemente imaginaria.
Incluso después de la medicación, tendrá que hablar con un terapeuta, si realmente quiere recuperarse.

¿Qué se puede esperar? Lo escuchan y le recetan un medicamento y, por supuesto, le dicen lo habitual: viven una vida normal, comen, duermen, etc., con regularidad, tienen un ritmo y demás, cosas muy regulares que cualquier persona sin el título también puede decir.

Answer 4

No tienes que preocuparte por eso en absoluto. Por lo general, el psiquiatra lo tranquiliza y comienza con una conversación general. Solo después de sentirse cómodo, se le pide que hable sobre su problema. Por lo general, el psiquiatra le facilita la discusión al hacer preguntas bien elaboradas. Y ciertamente no es tan inconveniente como parece, hablar con el psiquiatra. Te sentirás bien abriéndote a él / ella, y eso se aplica incluso si tienes la personalidad de INTJ. Sentirse ligeramente ansioso es normal; solo necesitas enfrentarlo
¡Buena suerte!

Answer 5

Debes recordar que el psiquiatra se ha encontrado con personas como tú antes, y que él conoce los sentimientos como los que mencionas. De hecho, son bastante típicas de las personas con depresión, y es parte de su trabajo ayudarlo a superarlas. Él ha estudiado y ha sido entrenado para eso.

Es normal tener ansiedad por una cita como esta. Creo que puedes haber estado luchando durante mucho tiempo para contener las emociones, y ahora has decidido abandonar esa lucha. Eso está asustando.

Así que recuerda: estás haciendo lo correcto. Usted ha tomado la decisión correcta. Sigue haciendo lo correcto.

Answer 6

Su primera visita será acerca de lo que espera salir de la terapia. Tu
la historia será evaluada, así como
Terapia apropiada y medicamentos.

Es improbable que entre en alguna área de incomodidad. Relajarse y
Tómalo todo. Eres afortunado.
y esto puede cambiar tu vida
Permantemente
Felicidades.