¿El trastorno de ansiedad es causado por un hábito de pensamiento incorrecto o por un funcionamiento anormal del cerebro?

Answer 1

Hola,

No es una pregunta ni una ni otra. En pocas palabras, las irregularidades en el funcionamiento del cerebro causan trastornos de ansiedad. El cerebro de la persona afligida podría entonces ‘acostumbrarse’ a la ansiedad como respuesta defensiva.

Ansiedad, en sus términos más simples es una reacción de “huida o lucha” , sobre la que debes haber leído o escuchado. Esta reacción aguda, que posee un individuo en caso de una amenaza o peligro percibido, es necesaria y saludable. Sin embargo, el estrés crónico hace que el cerebro interprete incluso los estímulos inocuos del día a día como una amenaza, lo que finalmente resulta en un trastorno de ansiedad.

Entonces, de alguna manera, puedes decir que esta persona se ha “habituado” a responder de esta manera, a las cosas que normalmente no responde. Los hábitos de pensamiento incorrectos que usted menciona, son subproductos de la ansiedad que sufre la persona, y viceversa. Así que es un bucle vicioso.

Sin embargo, esta es una explicación muy amplia que he dado aquí, descontando los innumerables factores que causan ansiedad, como la genética, las experiencias infantiles, los rasgos de personalidad, los eventos adversos de la vida, etc.

Answer 2

Apreciamos recibir tales consultas porque esas oportunidades nos ayudan a despejar el aire engañoso que rodea a los trastornos de ansiedad en cierta medida. Es un hecho que el trastorno de ansiedad es una de las enfermedades mentales más incomprendidas en la sociedad. Este trastorno grave a menudo se confunde con episodios ocasionales o situacionales de ansiedad, que es un reflejo natural de una situación amenazante o un peligro anticipado. Una persona experimenta sudoración, palpitaciones y escalofríos acompañada de pensamientos y preocupaciones cuando está ansiosa.

Sin embargo, el trastorno de ansiedad es diferente de esta reacción natural de “huir o pelear”. Considerado como una enfermedad mental grave, el trastorno de ansiedad se caracteriza por preocupaciones, temores y temores constantes. La consistencia de estos sentimientos dificulta el funcionamiento normal de la vida si no se trata a tiempo.

Si responde a su pregunta, sí, aunque tomar demasiado estrés o pensar demasiado puede llevar al desarrollo de un trastorno de ansiedad, la condición tiene muchos otros factores responsables de su desarrollo y ocurrencia. Estos incluyen factores genéticos, administración de ciertos medicamentos, estrés debido a una enfermedad, tener un tipo de personalidad vulnerable, tener parientes consanguíneos con un trastorno de ansiedad, consumo de drogas o alcohol, o un evento traumático esp. durante la infancia Además, se ha encontrado que las afecciones médicas, como enfermedades cardíacas, diabetes, problemas de la tiroides y abuso de sustancias o abstinencia, etc. están relacionadas con la ansiedad. Además, se ha encontrado que el trastorno está vinculado a circuitos defectuosos en el cerebro que son responsables de controlar el miedo y otras emociones. Por lo tanto, es evidente que los trastornos de ansiedad pueden ocurrir debido a múltiples razones. Vale la pena mencionar aquí que un trastorno de ansiedad puede provocar o empeorar otras afecciones mentales y físicas, como depresión, abuso de sustancias, aislamiento social, problemas digestivos o intestinales, insomnio, problemas con las responsabilidades habituales del hogar o el trabajo, dolores de cabeza e incluso suicidio. . Por lo tanto, aunque existe la posibilidad de que el pensamiento excesivo conduzca a un trastorno de ansiedad, incluso la presencia de un trastorno de ansiedad puede obligar a una persona a pensar demasiado, afectando así su bienestar mental y físico.

Por lo tanto, para identificar los factores que causan síntomas similares a un trastorno de ansiedad, es importante someterse a un diagnóstico médico. Una evaluación clínica es la única manera de determinar la causa, la duración y la gravedad de la condición de salud mental en una persona. El diagnóstico en curso también es importante para distinguir entre episodios ocasionales de ansiedad y un trastorno de ansiedad porque ambas afecciones tienen un conjunto de tratamientos totalmente diferente si se diagnostican.

A. Das, esperamos que lo anterior sea de ayuda. También quisiéramos mencionar aquí que ambas afecciones se pueden tratar con intervenciones médicas como medicamentos y terapias, junto con algunos cambios en el estilo de vida como alimentación saludable, ejercicio físico regular, practicar yoga y meditación y compartir experiencias con seres queridos en los que se puede confiar. Por lo tanto, la persona interesada debe caminar en el camino hacia la recuperación con una mente abierta y debe explicar a sus seres queridos, así como al consultor de salud mental.

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Answer 3

La causa real de la ansiedad es desconocida, pero hay muchos factores que la desencadenan, como prepararse para un examen, una entrevista o un gran día. Si alguien permanece ansioso sin ninguna razón, ese es el problema y debe consultar a un médico.

Answer 4

Esto es preguntar: “¿Qué fue primero, el pensamiento o el cerebro?”

Los químicos y las hormonas en el cerebro influyen en el pensamiento básico.

El cerebro es plástico y maleable.

Los pensamientos positivos y la gratitud, la nutrición, el ejercicio, los medicamentos, etc. pueden mejorar el cerebro.

He sufrido, de vez en cuando, con ansiedad y depresión debilitantes a lo largo de mi vida.

A veces tienes que aprender a amar a tus demonios.

Answer 5

Yo creo tanto!

El patrón de pensamiento desarrollado actúa como un mecanismo de afrontamiento en caso de ansiedad. Por otra parte, un trastorno tiene que ser diagnosticado por un profesional.

Nuestros pensamientos, emociones y comportamiento están todos interrelacionados y cualquiera de ellos puede provocar ansiedad. Ansiedad o cualquier otra enfermedad mental primero tiene manifestación física. En el sentido, primero sientes cambios en tu cuerpo y luego los pensamientos se manifiestan.

Para concluir, nuestras funciones cerebrales y patrones de pensamientos afectan a cualquier enfermedad mental.