¿Cuáles son algunos signos de ansiedad social?

Answer 1

Evitación y autolesiones.

Evitación

Mis hijas han pasado por varias épocas e intensidades de ansiedad social. El síntoma o signo común de que están teniendo problemas es su necesidad de alejarse y mantenerse alejado de las personas, especialmente de los extraños y especialmente en grupos grandes.

Me parece que la evitación es un mecanismo de defensa para mantener el control de la situación en la que se encuentran. La amenaza de un ataque de pánico es mayor cuando hay demasiadas situaciones emocionales externas y, por lo tanto, incontrolables. La ansiedad se vuelve cíclica, ya que la “extrañeza” que sienten en público alimenta la idea de que son personalmente deficientes. Su percepción es que son los únicos que se sienten tan convencidos acerca de sus interacciones y que otras personas pueden flotar sin preocuparse.

Autolesiones

La ansiedad social en nuestra familia ha sido concurrente con otros temas. Sería difícil resolver la correlación entre la ansiedad social y la depresión, la manía, el acoso escolar y todos los demás abusos de la vida diaria.
Mis hijas han intentado suicidarse, han tenido un comportamiento cortante, han sufrido trastornos de la alimentación, se han vuelto irracionales en público, se han negado a ir a la escuela y, a menudo, se han vuelto solitarias. Todos siguen vivos y hasta ahora ninguno de ellos ha recurrido a las drogas o al alcohol. Son estrechos el uno con el otro y son personas generosas y amorosas, pero sus vidas tempranas han sido difíciles y todos se han sentido desesperados.
El daño a sí mismo a menudo se oculta, lo que dificulta la intervención.

Answer 2

Me diagnosticaron formalmente y me enviaron a terapia cuando tenía alrededor de 12 años.

Mi primer signo fue experimentado cuando salí con unos amigos en un centro comercial ocupado, empecé a sentirme realmente enfermo (al menos, eso es lo que pensé que era, ya que la “ansiedad” era un sentimiento con el que no estaba familiarizada en ese momento). ). Todo lo que sabía era que quería salir de las multitudes.

Estaba buscando salidas, mi estómago se revolvía, las manos sudaban, respiraba cada vez más rápido y más rápido, la boca se me secaba, las lágrimas pinchaban mis ojos y las piernas se debilitaban. Queria irme

Mi corazón estaba martillando en mi pecho. Nunca me había sentido así antes. Era como si algo realmente malo iba a pasar.

Me acostumbré a este sentimiento, y también me familiaricé con él, llegando a ataques de pánico cada dos días.