¿Por qué tantos se deprimen fácilmente? ¿Cuál es el remedio?

Answer 1

Hola

Tanto el entorno como la genética juegan un papel en el desarrollo de la depresión. En algunas personas, una predisposición genética (a través de la herencia) a la depresión los hace más propensos a ella en comparación con los demás. Si bien la genética desempeña un papel importante en el desarrollo de la depresión, el medio ambiente también contribuye de manera importante al desarrollo de la depresión. Desafortunadamente, la mayoría de la gente hoy en día, presta atención solo a los aspectos negativos del medio ambiente. Las presiones sociales, los factores estresantes en nuestro entorno inmediato y una serie de otros problemas a los que nos enfrentamos a diario nos hacen más susceptibles a la depresión. Así como un cuerpo debilitado es un blanco fácil para varias infecciones, una psique debilitada es un blanco fácil para la depresión. Esa es la razón por la que muchas personas se deprimen fácilmente.

El remedio aquí sería fortalecer tu mente. Eso se puede hacer por

• realmente procesa tus emociones en lugar de huir de ellas (lo que la gente suele hacer hoy en día).
• creando un ambiente más positivo el uno para el otro.
• comunicarse con los demás Intente compartir sus problemas con ellos y proponga soluciones por su cuenta. Ayuda a otros a hacer lo mismo.
• Buscando ayuda si el daño ya ha sido hecho. Si alguien sufre de depresión, tome el tratamiento requerido (terapia y medicamentos)

Espero que esto ayude 🙂

Answer 2

¡Falta de amor propio!

El remedio es el amor a sí mismo incondicionalmente … Es realmente difícil, ya que vivimos en un reino donde nos comparamos con todo y con todos, corremos para todo o puedes decir que nada es suficiente para nosotros, solo queremos todo, lo cual no es posible. Así que ámate a ti mismo incondicionalmente y entiende que tu alma está en su propio viaje. ¡Así que no la compares con ninguna otra alma!

¡Sólo sé amor!

Dios bendiga

Ssk

Answer 3

Es porque le das demasiada importancia a la posición, poder, trabajo, dinero o todos los aspectos materiales de la vida. No es que dar importancia sea el problema, pero la capacidad de manejar el resultado es el gran problema. Supongamos que estás celoso de alguno de tus vecinos. Está bien ser celoso si estás de acuerdo con el resultado.

Cual es el resultado?

Cada vez que ves a esa persona, los celos te alejan de él. Y te hace competir con él todo el tiempo. Lo que sea que logres, no importa, comienzas a compararte con él siempre. Así que obviamente es fácil deprimirse.

Entonces, si está de acuerdo con las consecuencias de las acciones que realiza, entonces sí. Los aspectos materiales de la vida nunca son un problema. Pero si no estás bien, entonces es un problema serio. Por lo tanto, siempre debe estar seguro de cuáles son sus acciones y cuál es la consecuencia de ello.

Supongamos que tienes un sentimiento de culpa … cada vez que realizas la acción con culpa, te haces daño. Si alguien te hace daño, el cuerpo o la mente puede reaccionar o crear un remedio. Pero si te haces daño, el cuerpo o la mente no sabe cómo remediarlo. Ese es el problema.

Por lo tanto, siempre debe estar atento a lo que está sucediendo en su mente … cómo se siente cuando conoce a alguien, cuando come algo, etc., luego puede reemplazar la respuesta de acuerdo con los gustos de los resultados que desea recibir.

Answer 4

Porque las personas mantienen las expectativas y luego rompen su corazón. Confiamos en los demás más que nosotros mismos. Perdemos nuestro auto respeto por los demás. La verdad es que aceptamos el amor que creemos merecer.

No solo esto, sino que incluso cuando fallamos miserablemente en algo, nos sentimos decepcionados. Como resultado entramos en depresión. Algunas personas salen de la depresión en poco tiempo y comienzan a enfocarse en mejorar sus vidas, mientras que otras simplemente no se dejan curar.

Para saber cómo se puede superar la depresión, puedes leer algunas de mis respuestas.

Espero que esto te haya ayudado!