¡Es completamente normal sentir celos!
A menudo, los celos son la emoción más fácilmente disfrazada, pero tienen sus capas subyacentes. Cuando te sientas celoso, trata de separar la situación de las emociones.
Si ves un buen círculo de amigos, ¿qué sientes? Los celos son evidentes, pero profundiza y observa el escenario. Cuando hablan, bailan, comparten una sonrisa y bromean sobre las emociones que atraviesas.
Inicialmente puede ser difícil, ¡pero la práctica continua le permitirá ponerse en contacto con sus emociones! Una rueda de sentimiento puede ayudarte inicialmente a identificar tus emociones. Primero identifique las capas más internas, es decir, las emociones básicas y con el tiempo, muévase hacia afuera
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Fuente de la imagen: ¡Incrementa la efectividad de EFT con una rueda de sentimientos!